Saznajte Svoj Broj Anđela
Čekaj... Zašto mi grudi postaju obješene?
Razmislite o ovome – Opuštene grudi ne staju na grudnjaku! Zašto? Grudi se prirodno spuštaju s vremenom i tu se malo može učiniti. Sve žene doživljavaju ovu promjenu kako stare.
Kao žena, morate znati što su grudi. Grudi ili grudi su par mliječnih žlijezda. Oni strše iz prednje strane prsa u adolescenciji i odraslim (ženkama) ljudi ili drugih sisavaca. Mlade bebe dobivaju mlijeko od svojih mama kroz ove organe.
Jedno pitanje koje postavljaju mnoge žene sprječavaju li grudnjaci opuštanje grudi? Da, i Ne bi mogao odgovoriti na to. Međutim, grudnjak će zadržati oblik i pružiti vam dobro držanje, ali neće spriječiti daljnje opuštanje.
Evo sjajnih načina da se na zdraviji način nosite s ovom normalnom fizičkom situacijom. Uskočimo. Prvo, zanima li te zašto tvoje sise izgledaju kao ispuhani baloni? Pa slušaj ovo!
Prvo, što sada radite što izaziva opuštanje grudi? Dobro ste pogodili! Vratimo se na vaše pitanje, 'zašto moje sise postaju obješene?' Pa, evo stvari koje izvodite svaki dan koje to mogu uzrokovati.
1. Nedostatak vitamina C i B
Ako ne pijete sok od naranče, očekujte bezoblično poprsje. Vitamini B i C pomažu u razvoju kolagena i potpornih elastičnih tkiva u tkivu dojke. Dakle, razmislite o tome, a ne kao o jedinom načinu da se riješite te gadne prehlade.
2. Korištenje pumpi za dojke
Umjetne pumpice za grudi brz su način prikupljanja majčinog mlijeka za mamu koja ima ludi užurbani dnevnik. Međutim, koristite ga kada je potrebno, ali ne svakodnevno. Nije sve izgubljeno; morate biti oprezni s tim lukavim navikama.
3. Brzo smršavljeni
Drugi primarni razlog za opadanje grudi je žurba za smanjenjem težine djeteta u kratkom razdoblju. Međutim, kako kaže dr. Grotting, predsjednik Američkog društva za estetsku plastičnu kirurgiju. Trik je u tome da svaki dan prije početka vježbi navučete prikladan grudnjak.
4. Dnevne duge vožnje
Jeste li maratonac? Onda vam se ova vijest možda neće svidjeti! Vaše grudi mogu zaglibiti tijekom trčanja i kasnije opustiti. Kako biste riješili problem, pronađite dobro uklopljen sportski grudnjak. Izmjenjujte sportske aktivnosti kako bi se vaše grudi malo odmorile.
5. Pušenje
Većina žena ne bježi od pušenja. Dakle, što duhan čini tvojim sisama? Ova grozna navika može uništiti vaše zdravlje. Jedan od glavnih je uništavanje kože oko grudi uzrokujući opuštanje. Možete uništiti svoje zdravlje nanošenjem štete i rastegnutim grudima.
Poanta je ovdje; praksa se ne isplati! Dakle, evo ga sada.
Što god od navedenog uzrokuje vašu trenutnu situaciju, nije kasno zaustaviti trend. Donesite mudru odluku prije nego što vam grudi još više potone. Evo nečega što vas može voditi ako želite spriječiti veću štetu.
Prevencija: za one s živahnim sisama odmah
Tinejdžeri se boje izgubiti taj mladenački izgled ako im padnu živahne sise!
srodne duše objasnio znanstveno
Međutim, manje brinite jer ovaj članak ima izvrsne pouke kada je riječ o opuštenim grudima. Evo nekoliko mjera prevencije za one s živahnim sisama.
1. Vježbe
Zadržite tu mladoliku figuru radeći dovoljno vježbe. Ako je moguće, činite to svakodnevno. Tijelo ostaje mlado i zdravo samo ako je u formi. Jogging, plivanje, hodanje, trčanje i preskakanje užeta neke su od aerobnih vježbi. Vaš će se um ne samo opustiti, već će se i osjećati zdravim i podignutim raspoloženjem.
2. Nošenje dobro pripijenih grudnjaka
Kao što je već spomenuto, nosite prikladan sportski grudnjak za vježbanje. Tijekom vježbanja dojka poskakuje između 4 i 15 cm. Pokret napreže tkiva, povezujući vaše grudi s prsima. Stoga pronađite odgovarajuću veličinu i kvalitetu za držanje grudi na mjestu.
Odgovarajući grudnjak ima ove kvalitete:
- Grudi bi tako trebale ispuniti čašice, nema mjesta za ispadanje
- Čvrsta donja žica koja se ne pomiče tijekom aktivnosti.
- Žica ispod mora biti ispod vaših grudi bez pritiskanja maramice.
- Njegove naramenice ne smiju biti preuske niti kliziti s ruku.
- Veličina trake treba biti ista po cijelom tijelu.
3. Jačanje prsnih mišića
Prvo pokušajte s laganim dizanjem. Mnoge žene to mogu smatrati muškim sportom. Međutim, da biste spriječili da vaša živahna sisa visi, morate to isprobati. Mliječne žlijezde nemaju mišiće, pa ojačajte mišiće prsa dizanjem utega. Za pozitivne rezultate, činite to dva puta tjedno.
Drugo, sklekovi su također izvrsni za jačanje mišića ruku i leđa, a ne samo prsa. Započnite pokret savijanjem koljena dok se dižete i ne držeći noge ispravljene. Za one s već opuštenim sisama, nastavite čitati jer ima još. Sljedeći odjeljak može biti upravo ono što tražite.
6 načina da preokrenete opuštene sise
Grudi su lijepe stvari za žene, ali kako starost počinje, i one popuštaju. Svaka žena želi imati trajne živahne sise, nažalost to je nemoguće.
Primijetit ćete da se grudi razlikuju od osobe do osobe. Ogibljenje može potrajati dugo za neke, ali za druge je potrebno kraće vrijeme za početak neugode. Oblik, boja i veličina nekoliko su osobina koje nasljeđujete od gena. Koji ste gen preuzeli?
U nastavku su zdravi načini da preokrenete opuštene grudi.
Teško je vratiti izvorni oblik i veličinu, ali možete koristiti različite načine da poništite promjenu. Neki od tih načina uključuju prirodne lijekove, kremaste proizvode ili zgrabite odgovarajući grudnjak.
1. Prehrana i pravilna prehrana
Nastojte se hraniti uravnoteženom prehranom kako biste nahranili svoju kožu i produžili životni vijek. Optimalno održavanje težine najbolje je za nekoga tko želi okrenuti svoje sise. Prekomjerna tjelesna težina vrši pritisak na kožna tkiva i može povećati opterećenje grudi ako se ne kontrolira.
svakodnevna gotička šminka
2. Pijte vodu
Obavezno se pridržavajte ovog zdravog savjeta. Ostanite hidrirani uzimajući čašu čiste vode svaki mogući trenutak. Jedna stvar koju većina ljudi ne zna je da voda jača tkiva dojke. Dakle, ako želite preokrenuti te obješene grudi, razmislite o tome da pijete dovoljno vode dnevno.
3. Vježba
Bench press, izvijanje ruku, plivanje, sklekovi su neki popularni pokreti koji usporavaju proces opuštanja. Odaberite jedan do dva od ovih dnevno za bolji ishod.
4. Držanje i pristajanje grudnjaka
Bilo da stojite ili sjedite, vaše držanje je bitno. Klonite se loših poza i danju i noću. Zašto je to tako? Pomaže u smanjenju više napetosti i pritiska na njih. Kakav jednostavan prirodni lijek imate tamo!
Najbolji sportski grudnjak je onaj koji nije preuski ili previše opušten na prsima i grudima. Slijedite gore navedene kvalitete dobrog grudnjaka i odaberite nešto baš za vas! Ovaj unutarnji odjevni predmet pomaže da se grudi drže zajedno dok se krećete gore-dolje. Takvi brzi pokreti uzrokovat će 'ptozu dojke.'
5. Aloe Vera
Ova biljka ima svojstva koja zatežu kožu na prirodan način. Ima antioksidanse koji sprječavaju oštećenja zbog slobodnih radikala i na taj način pomažu da se riješite visećih grudi!
Pronađite 10 minuta svog slobodnog vremena i kružnim pokretima nježno masirajte sise. Ostavite da odstoji još 10 minuta i isperite hladnom vodom. Za željene rezultate ponovite četiri puta tjedno.
6. Kreme
Na današnjem tržištu naići ćete na stotine ovih krema za proizvode. Samo nekoliko će vam dati očekivane rezultate. Prije kupnje bilo kojeg proizvoda, bacite pogled na sastojke, osim prednosti i nedostataka.
Za one koji žele zamijeniti operaciju, pročitajte ovo. Najbolja alternativa je korištenje krema!
Nekoliko uobičajenih uključuje:
Naučite prihvatiti svoje trenutno stanje grudi
Jedan značajan uzrok kod većine današnjih žena je menopauza. Nakon što netko dostigne određenu dob, ne možete kontrolirati hormonalne promjene. Istraživanja pokazuju da tkiva dojke stare brže od bilo kojeg drugog dijela tijela. To je šokantno!
Stoga, nemojte dopustiti da te obješene i obješene sise stoje između vas i vašeg zdravog načina života. Naučite voljeti sebe i zapamtite - Opuštene grudi ne staju na grudnjaku! Naučiti prihvatiti svoje trenutno stanje grudi pružit će vam mir, zdravije poprsje i udobnost tijela.
Povezani članak: Strije na grudima: kako ih se riješiti Strije na grudima smetaju kada želite odjenuti dekoltirani top. Saznajte kako se riješiti tih dosadnih crvenih tragova!
robert kraft wikipedia
Sažetak
Zapitajte se što činite kako biste spriječili daljnje spuštanje grudi. Postoji mnogo načina da se to zaustavi, ali uz jasan i informiran um, ništa nije nemoguće. Prvo, potražite stručnu pomoć prije nego što pokušate izvršiti bilo koju od ovih aktivnosti.
A sada da se čujemo. Što mislite o opuštenim grudima da se ne zaustavljaju na grudnjaku? Podijelite ovdje svoje stavove o tome kako zadržati tu mammilu u najpovoljnijoj formi!