Saznajte Svoj Broj Anđela
Preboljeti nekoga s kim nikada niste izlazili može biti frustrirajuće i zbunjujuće jer ne postoji srednji put. Druga osoba možda neće dvaput razmisliti o vama, ali vama, s druge strane, može biti teško čak i izbaciti pomisao na drugu osobu iz svoje glave. Sve je u zdravoj obradi vaših emocija u pokušaju da krenete dalje. Evo popisa kako možete krenuti dalje od osobe s kojom nikada niste izlazili.
12 brzih načina da prebolite nekoga s kim nikada niste izlazili
1. Prihvaćanje
Izvor: http://giphy.com
hipoalergenske kozmetičke marke
Prije svega, morate prihvatiti činjenicu da osoba koja vam se sviđa možda neće uzvratiti osjećaje koje gajite prema njoj/njoj. Možete se zavaravati misleći da biste se toj osobi u nekom trenutku mogli svidjeti ako nastavite čekati. Da biste uistinu preboljeli nekoga s kim nikada niste izlazili, morate shvatiti da se ne isplati trošiti svoj trud, vrijeme i energiju na nešto što vam neće biti potrebno jer biste tu energiju mogli usmjeriti u nešto što bi moglo biti ispunjenije.
2. Prestanite ih provjeravati
Dopuštajući si da ih stalno provjeravate i razmišljate o njima, samo će omogućiti da rastu oni osjećaji gubitka i neuzvraćene ljubavi koji vam možda uopće neće dopustiti da krenete dalje. Kako biste prekinuli vezu koja nema sretan završetak, trebali biste ih prestati pratiti ili ih blokirati na svim platformama društvenih medija kako se ne biste uhvatili za emocije povezane s tom određenom osobom. Možda ćete u početku smatrati da je blokiranje osobe pomalo grubo, međutim, to je samo oblik brige o sebi i ljubavi prema sebi.
3. Priznajte svoje osjećaje
Izvor: http://giphy.com
Pometanje svojih osjećaja pod tepih neće dopustiti da rana zacijeli na vrijeme. Prihvaćanje činjenice da osoba nikada nije trebala biti s vama, a zatim priznavanje svojih osjećaja, korak je bliže preboliranju osobe. Dati si vremena da se oslobodite snažnih osjećaja koje ste nekada imali prema nekome spor je proces koji zahtijeva strpljenje i dosljednost. Ako te osjećaje ne priznate na vrijeme, mogli biste se uhvatiti da razmišljate o toj osobi kada ste možda u vezi s nekim drugim. To će biti nepravedno prema osobi s kojom biste mogli izlaziti u budućnosti, a također će utjecati na vašu emocionalnu dobrobit jer ćete se zaglaviti s nekim iz prošlosti.
4. Zabilježite prednosti i slabosti osobe koja vam se sviđa
Prvo, uvažavanje onoga što vam se svidjelo kod druge osobe pomoći će vam da shvatite kvalitete koje biste mogli poželjeti u svojoj značajnoj drugoj osobi ili nekom drugom s kim želite izlaziti u budućnosti. To će također rasvijetliti kako ta osoba nije jedina koja bi mogla posjedovati te kvalitete - što će vam olakšati mnogo češće uočavanje tih kvaliteta u onima oko vas. Drugo, navođenje atributa koji vam se nisu svidjeli kod druge osobe može vas vratiti u stvarnost jer shvatite da je vaša ljubav prema toj osobi zanemarila sve nedostatke koje je ta osoba mogla imati. To ne samo da će vam pomoći da ostanete budniji u vašem sljedećem romantičnom pothvatu, već će vam pomoći i da prepoznate svoje obrasce ponašanja zbog kojih ste okrenuli leđa pogrešnosti druge osobe.
5. Pronađite nove hobije
Zaokupite se pronalaženjem novih hobija ili dovršavanjem nadolazećeg zadatka koji će vas omesti jer vam um neće odlutati do te osobe. Novi hobiji kojima se bavite mogu ponovno pokrenuti osjećaj svrhe u vašem životu koji će odbiti sve nametljive misli koje bi vam se mogle vratiti. Ti hobiji mogu se sastojati od svega što ste prije uživali raditi, poput bilo kakve fizičke aktivnosti, čitanja knjige, slikanje ili putovanje.
6. Volite sebe
Izvor: http://giphy.com
Ne završiti s osobom koja vam se sviđala, ali nikad niste izlazili, moglo bi ozbiljno utjecati na vaše samopouzdanje jer biste mogli početi kriviti sebe što niste dovoljno dobri za tu osobu. U takvim situacijama ne biste smjeli dopustiti da vam glupe ideje dođu u glavu. Neki ljudi se trude u velikoj mjeri učiniti da izgledaju privlačno mijenjajući svoj cjelokupni stav po cijenu gubitka sebe u tom procesu za nekoga tko nije vrijedan njihovog vremena i energije. Umjesto toga, trebali biste se skloniti preuzimanju mnogo zdravijeg oblika samopoboljšanja koji može uključivati sudjelovanje u aktivnostima koje jačaju vaše samopouzdanje i daju vam bolji uvid u vašu vrijednost kao pojedinca.
7. Razgovarajte s prijateljima
Imati perspektivu treće osobe može vam pomoći da sagledate stvarnost situacije. To bi moglo isključiti sve vaše misli o toj osobi jer bi vaš prijatelj mogao nabiti razum na vas. Važno je voditi računa o tome kome se otvarate jer bi vas pogrešna osoba mogla okriviti za nešto što prije niste ni uzeli u obzir. Ako se vaš krug prijatelja sastoji od osobe prema kojoj ste gajili jake osjećaje, možda biste se željeli distancirati od te određene grupe prijatelja na neko vrijeme.
8. Zapišite što osjećate i mislite
Zapisivanje svojih osjećaja omogućit će vam da ih izrazite na određeni način koji vam može pomoći da krenete naprijed. Služi jedinoj svrsi strukturiranja i osmišljavanja percepcije koju ste imali o drugoj osobi. Nedavna studija sugerira da pisanje može čak poboljšati nečiji imunološki sustav, što može dodatno pomoći u ublažavanju osjećaja emocionalne traume s kojima se netko možda suočio tijekom vremena. Nadalje, zapisivanje svojih osjećaja može vam pomoći da bolje razumijete svoja unutarnja iskustva i sukobe.
9. Shvatite kakav je zapravo odnos bio
Izvor: http://giphy.com
Osvrnuvši se na vrstu odnosa koji ste imali s tom osobom, također vam može pomoći da nastavite dalje. Mogli biste se početi pitati jesu li njihove riječi uistinu odgovarale njihovim djelima i jesu li uistinu marili za vas i vašu sreću. Odgovori na ova pitanja omogućit će vam da napravite korak unatrag i ponovno procijenite svoje osjećaje koje ste gajili prema toj osobi. To će vam također dati predodžbu o tome što tražite od pojedinca koji bi vas mogao zanimati u budućnosti.
10. Shvatite svoje osjećaje ne dopuštajući da vam dođu u glavu
Gledanje u širu sliku može vam pomoći da shvatite svoje emocije jer ćete se možda početi pitati zašto ste toliko emocionalno uloženi u tu osobu. Može li to biti zato što ste žudjeli za idejom da ih imate u blizini, a ne da ih upoznate? Je li moguće da ste bili u potrazi za nekim tko bi mogao uzeti u obzir vašu bezuvjetnu ljubav i podršku koju ste morali ponuditi? Uzimanje u obzir svih razloga važno je jer pomaže potvrditi svoje osjećaje i razumjeti što je to što uistinu želite.
11. Razumijevanje da će ovaj proces potrajati
Određeni čimbenici pridonose tome koliko vam je vremena potrebno da prebolite određenu osobu. Neki od ovih čimbenika uključuju koliko dugo ste poznavali tu osobu, u kojoj su mjeri ti osjećaji bili uzvraćeni i koliko vas je druga osoba jako privlačila. Ako je ta osoba bila netko na koga ste se ugledali ili ste ga visoko cijenili, velike su šanse da će preboljeti ovu osobu možda potrajati; morate si dopustiti da u potpunosti shvatite svoje emocije umjesto da potiskujete svoje emocije.
12. Zapamtite svoje mogućnosti
Izvor: http://giphy.com
U svijetu od sedam milijardi ljudi, možda ćete na kraju pronaći nekoga tko vas istinski voli. Metafora 'u moru ima dosta ribe' zaista vrijedi! Prihvaćanje činjenice da ste možda puno kompatibilniji s nekim drugim moglo bi vam čak pomoći da napravite razliku između svoje percepcije i stvarnosti te osobe. Znajući da postoje i drugi ljudi koji žude za vašom ljubavlju i pažnjom, možda ćete se konačno odlučiti za nekoga tko je puno bolji i nekoga tko vas uistinu zaslužuje.
Povezani članak: 12 načina da prebolite svoju simpatiju i ne izgledate neugodno
Kako nastaviti dalje nakon što je jasno dala do znanja da joj se ne sviđaš
Sažetak
Izvor: http://giphy.com
Bilo da se radilo o simpatiji ili nekom koga ste dugo poznavali, preboljeti nekoga s kim niste izlazili može zahtijevati da usporite i preispitate određene aspekte svog života. Naučiti prihvatiti stvarnost i nastaviti dalje može ukloniti veliku prepreku koja može početi propadati u drugim aspektima vašeg života.
