Saznajte Svoj Broj Anđela
Što je pokret za prihvaćanje masti?
Zagovaranje pokreta za prihvaćanje masti nije pokušaj poticanja nezdravih navika. Većina pristaša pokreta slaže se da prejedanje hrane bogate mastima i sjedilački način života mogu dovesti do teških zdravstvenih problema, poput dijabetesa i visokog kolesterola. Međutim, mnogi zagovornici pokreta također podržavaju ideju da debeli ljudi mogu biti jaki i zdravi. Uklanjanjem fokusa na mršavljenje iz estetskih razloga, osjećaju se oslobođeno i osnaženo prakticirati zdrave prehrambene navike i biti aktivni u svrhu zdravog osjećaja. Pojam da 'mast nije loša riječ' nekima se može činiti neobičnom. Međutim, Pokret za prihvaćanje masti je društveni pokret posvećen uklanjanju negativnih percepcija koje društvo ima prema osobama veće veličine. U svijetu u kojem je sramota debljine uobičajena, zagovornici ovog pokreta nastoje zamijeniti te percepcije pozitivnošću tijela i prihvaćanjem masti. Iako se čini da su većina pristaša žene, pokret ima i mnogo muških pristaša.
#debela feministkinja #fatacceptance
Objava koju dijeli Viviana R. (@vivianarbookforsale) 6. travnja 2018. u 10:35 PDT
Što je pristranost težine?
Pristranost težine je sveprisutan problem u današnjem društvu. Mnogi ljudi vjeruju da oni koji su debeli ili krupni i imaju zdravstvene probleme poput dijabetesa i visokog kolesterola nemaju koga kriviti osim sebe. Uvjerenje da su svi debeli ljudi u potpunosti odgovorni za svoju visoku razinu kolesterola i da su zbog lijenosti i loših prehrambenih navika postali takve veličine je pogrešna pretpostavka koja je potpuno nepravedna. Mnogi ljudi također vjeruju da su oni koji su mršavi postali veličine kakve jesu zahvaljujući zdravoj prehrani i rigoroznoj tjelovježbi. Neki ljudi čak sramote mršave ljude govoreći im da izgledaju bolesno i da moraju nešto pojesti. Ove vrste uvjerenja smatraju se stereotipima. Stereotipi su štetni jer jednostavno nisu istiniti za sve i štetni su za način na koji društvo gleda na osobe veće veličine i mršave pojedince, čime se povećava njihovo maltretiranje. Nošenje viška kilograma nije uvijek rezultat nezdravih prehrambenih navika. Veličina koju imamo unaprijed je određena našom vlastitom genetikom, i iako možemo pokušati promijeniti izgled svog tijela kroz prehranu i tjelovježbu, mnogo puta se nađemo natrag gdje smo počeli jer otkrijemo da je našu ciljnu težinu preteško održati . Želite li vidjeti jeste li krivi zbog pristranosti o težini? Pogledajte ovu objavu na Instagramu fitnessreloaded.com:
Objava koju dijeli Marija | Fitness Reloaded (@fitnessreloaded) 9. siječnja 2018. u 15:55 PST
Genetika
Genetika može odrediti različite čimbenike, uključujući našu veličinu, vjerojatnost da ćemo razviti određene vrste raka, koliko su nam visoke razine kolesterola i koliko smo izloženi riziku od srčanih bolesti. Naravno, naš životni izbor, okolišni čimbenici i svakodnevne navike igraju važnu ulogu, ali ponekad ne možemo puno učiniti da promijenimo način na koji naše tijelo je. Pokušaj manipuliranja rukom koja nam se dodijeli može se pokazati težim za neke. To što ste mršavi ne znači uvijek da ste zdravi, a debljina nije jedini razlog zašto ljudi imaju zdravstvene probleme poput visokog kolesterola. Iako visoki kolesterol doista može biti uzrokovan nezdravom prehranom i nedostatkom tjelesne aktivnosti, ponekad fizički sposobni pojedinci koji imaju zdrave prehrambene navike imaju visok kolesterol zbog genetske predispozicije. Visok kolesterol je osobina koja se može prenositi s jedne generacije na drugu, bez obzira na čimbenike načina života, i može dovesti do srčanih problema ako se ne riješi. Genetika također može odrediti našu tjelesnu masu i metabolizam. Svjedočio sam da se to dogodilo nekolicini 'mršavih' ljudi, uglavnom muškaraca, koji su godinama pokušavali narasti prekomjerno jedući masnu hranu i osjećali se vrlo obeshrabreno što nisu mogli postići izgled koji su željeli jer je njihova težina unaprijed određena po genetici. Nažalost, nakon godina ovih loših navika, ne samo da njihovi masni obroci nisu doveli do glomaznije građe, nego su također razvili visoki krvni tlak i visok kolesterol kao rezultat tih loših navika.
Sljedeći meme trebao bi biti smiješan, ali za mnoge prirodno mršave osobe ovakve situacije mogu biti stvarno frustrirajuće jer im je tako teško udebljati se:
Izvor: http://www.quickmeme.com
Iako netko može imati visok kolesterol zbog raznih čimbenika, takozvani 'rat protiv pretilosti' mnoge je ljude uvjerio da su oni koji su debeli i ne brinu o sebi jedini tip ljudi koji razvijaju ovaj zdravstveni problem. Što je još gore, neki ljudi također smatraju da su ljudi koji su debeli na neki način zaslužni za bilo koju vrstu zdravstvenog problema koji imaju i da su ga sami izazvali. Ovakvo razmišljanje je nepravedno i nije logično. Mršava osoba može biti mršava zbog svoje genetike bez obzira na nezdrav izbor hrane na isti način na koji debela osoba može biti debela zbog svoje genetike bez obzira na izbor zdrave hrane. Očito, postoje neki ljudi koji su debeli i lošeg zdravlja zbog opterećenja koje to stavlja na njihova tijela, međutim, ima i mnogo ljudi koji su debeli i odličnog zdravlja. Nažalost, društvo ima tendenciju odbaciti ideju o 'zdravoj debeloj osobi'. Ovo je jedan primjer predrasuda o težini, ili onoga što bi neki mogli nazvati 'pristranosti protiv masnoće'. Pristranost težine nije samo štetno iskustvo za osobe veće veličine; to je također vrlo štetno iskustvo za ljude koji su po prirodi vrlo mršavi. Reći mršavoj osobi da se stvarno treba malo udebljati može biti vrlo frustrirajuće za njih, slično kao što se osoba veće veličine osjeća kada joj netko kaže da stvarno treba malo smršavjeti. Bez obzira na to na kojem se kraju spektra težine osoba nalazi, ovakvi komentari nisu od pomoći i samo čine da se osoba s druge strane osjeća kao da nije dovoljno dobra takva kakva jest.
1. Pokret prihvaćanja masti nije novi trend
Zagovaranje pokreta za prihvaćanje masti nije novi trend. Godine 1969. osnovana je Nacionalna udruga za pomoć debelim Amerikancima nakon što je skupina debelih aktivista organizirala demonstraciju 'Fat-In' u Central Parku u New Yorku u nastojanju da osvijesti svoju stvar i posegne za podrškom i zagovaranjem. u njihovoj zajednici.
Sljedeći članak je novinski isječak o demonstraciji 'Fat-In' koja je utrla put Pokretu za prihvaćanje masti:
Od tada je organizacija za građanska prava preimenovana u Nacionalnu udrugu za unapređenje prihvaćanja masti (NAAFA) i procjenjuje se da ima preko 11.000 članova. Prema web stranici NAAFA-e (https://www.naafaonline.com/dev2/), grupa navodi da su 'posvećeni zaštiti prava i poboljšanju kvalitete života debelih ljudi' dok rade na 'eliminaciji diskriminacije na temelju tjelesnu veličinu i pružiti debelim ljudima alate za samoosnaživanje kroz zagovaranje, javno obrazovanje i podršku.'
Jednakost u svakoj veličini!
Peggy Howell, direktorica za odnose s javnošću NAAFA-e izjavila je nešto što smatra da je važno da svi znaju o Pokretu za prihvaćanje masti: 'Debeli ljudi su diskriminirani u svim aspektima svakodnevnog života, od zapošljavanja preko obrazovanja do pristupa javnim smještajima, pa čak i pristup adekvatnoj medicinskoj skrbi. Ta se diskriminacija događa unatoč dokazima da 95 do 98 posto dijeta ne uspije tijekom pet godina i da je 65 milijuna Amerikanaca označeno kao 'pretilno'. Naše mršavo opsjednuto društvo čvrsto vjeruje da su debeli ljudi krivi za svoju veličinu i politički ih je korektno stigmatizirati i ismijavati. Ljudi dolaze u svim veličinama i zaslužuju jednakost u svakoj veličini!'
Evo fotografije Peggy Howell, direktorice za odnose s javnošću Nacionalne udruge za unapređenje prihvaćanja masnoće, koja u ime organizacije govori o njihovoj kampanji 'End Bullying Now':
Izvor: http://www.cnn.com
Peggy Howell
2. Biti debeo nije uvjet da pokažete svoju podršku ili postanete zagovornik Pokreta za prihvaćanje masti
Ja sam žena prosječne veličine (malo na nižoj strani) koja nikada nije bila dovoljno velika da bi bila diskriminirana. Međutim, smatram se saveznikom pokreta. Kao i mnogi drugi pokreti za društvenu jednakost, zapravo ne morate biti netko tko je diskriminiran da biste se zalagali za one koji jesu. Zapravo, potiče se zagovaranje bilo koga, bez obzira na veličinu. Na primjer, iako muškarci nisu suočeni s istim borbama kao žene, uvijek smatram da je osvježavajuće i korisno kada muškarci priznaju i govore protiv seksizma da otvoreno podrže feministice jer njihovo zagovaranje daje dodatnu valjanost cilju. Bez obzira jeste li mršavi, prosječni ili samo s malo prekomjerne tjelesne težine, priznavanje i progovaranje protiv diskriminacije osoba veće veličine vrlo je korisno za taj cilj. Zagovaranje od strane ljudi svih oblika i veličina vrlo je potrebno za širenje svijesti, a uvijek je vrlo cijenjeno od strane onih koji se svakodnevno bore živjeti u društvu koje ih tretira kao manje pojedince.
Objava koju dijeli PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) 20. srpnja 2015. u 18:28 PDT
Kako bih stekao bolji uvid u Pokret za prihvaćanje masti, počeo sam pregledavati Facebook kako bih vidio koje grupe postoje i naišao na stranicu Pie Schiavo-Campo, 'Kronike miješane debele pile'. Zaista sam uživao u strasti i autentičnosti njezinih objava, pa sam joj odlučio snimiti poruku da vidim kakva je njezina perspektiva o pokretu.
Objava koju dijeli PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) 5. studenog 2014. u 23:35 PST
kako odgovoriti na tihi tretmanObjava koju dijeli PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) 13. lipnja 2014. u 16:57 PDT
Kao što možete vidjeti iz njezinih fotografija, Pia Schiavo-Campo lijepa je i samouvjerena plus-size aktivistica koja se ne stidi pred kamerama. Još jedna stvar oko koje se ne stidi je javno iznijeti svoje mišljenje o potrebi zagovaranja u Pokretu za prihvaćanje masti. Schiavo-Campo je aktivistica prihvaćanja veličine, javna govornica i certificirana životna trenerica, koja je jako uključena u promicanje tjelesne pozitivnosti unutar svoje zajednice i putem platformi društvenih medija, kao što su Instagram i Twitter (@mixedfatchick) te kao inspirativna spisateljica za svoj blog , 'Kronike miješane debele cure.' Na pitanje što smatra da je važno da svi znaju o Pokretu za prihvaćanje masti, Schiavo-Campo je odgovorila: 'Ne morate biti debeli da biste bili dio pokreta. Potrebni su nam saveznici svih vrsta koji će nam pomoći u borbi protiv netrpeljivosti i zlovolje koje nam prodaju oglašivači u medijima.'
3. Pokret za prihvaćanje masti ne znači biti lijen i bezobzirno jesti nezdravu hranu
Objava koju dijeli Osvježite Cocoon (@freshoutthecocoon) 30. ožujka 2018. u 9:57 PDT
Unatoč onome što kažu kritičari, Pokret za prihvaćanje masti nije poticanje ljudi na nezdrave odluke, niti ga debeli ljudi koriste kao izgovor samo da bi se prepustili. Međutim, ako neki debeli ljudi odluče jesti nezdravu hranu, a ne vježbati, nije ih u redu sramiti se zbog tog izbora. Što ljudi odluče staviti u svoja tijela i učiniti sa svojim tijelima, potpuno ovisi o njima. Ako vam se ne sviđa, vjerojatno biste trebali gledati svoja posla. Mirna Valerio (na slici iznad) ultramaratonka je i Pustolovka godine National Geographica 2018. Valerio je također svijetli primjer zdrave i snažne plus-size žene. Ona može trčati ultramaratone! Ne mogu čak ni trčati običan maraton. Da budem potpuno iskren, ne mogu ni trčati duže od dvije minute, a da me ne uhvati grč u boku!
Zdravlje u svakoj veličini
Objava koju dijeli Intuitivni dijetetičar (@taylorwolframrd) 15. travnja 2018. u 13:37 PDT
Suprotno uvriježenom mišljenju, mnogi ljudi koji se prema društvenim standardima smatraju debelima jedu vrlo zdravu prehranu, vrlo su svjesni zdravlja i redovito vježbaju. Pristup Zdravlje u svakoj veličini (HAES) skup je načela koji 'odbacuju korištenje težine, veličine ili BMI-a kao pokazatelja zdravlja i mit da je težina izbor' (https://www.sizediversityandhealth.org ). Ovaj pristup prihvaća većina onih koji su uključeni u Pokret za prihvaćanje masti, uključujući Nacionalnu udrugu za unapređenje prihvaćanja masti (NAAFA), Udrugu za raznolikost veličina i zdravlje (ASDAH) i Društvo za nutricionističko obrazovanje i ponašanje (SNEB) . Prema web stranici HAES zajednice (https://haescommunity.com), HAES uključuje sljedeće osnovne komponente:
Poštovanje: slavi raznolikost tijela; Poštuje razlike u veličini, dobi, rasi, etničkoj pripadnosti, spolu, invalidnosti/sposobnosti, seksualnoj orijentaciji, vjeri, klasi i drugim ljudskim atributima.
Kritička svijest: izaziva znanstvene i kulturne pretpostavke; Cijeni tjelesno znanje i proživljena iskustva.
Suosjećajna briga o sebi: Pronalaženje radosti u kretanju tijela i fizičkoj aktivnosti; Prehrana na fleksibilan i usklađen način koji cijeni zadovoljstvo i poštuje unutarnje znakove gladi, sitosti i apetita, poštujući društvene uvjete koji uokviruju opcije prehrane.
Pristup zdravlja u svakoj veličini (HAES) postaje sve popularniji među pristašama prihvaćanja masti jer smatraju da je korištenje HAES pristupa mnogo korisnije i ohrabrujuće od standardnih dijeta koje naglašavaju gubitak težine kao krajnji cilj. Pristup koji je usmjeren na zdravlje nije samo odličan za cjelokupno zdravlje, već je i pristup koji je vrlo pozitivan na tijelo.
4. Pokret za prihvaćanje masti se bori protiv diskriminacije težine
Neki ljudi vole živjeti u balonu u kojem mogu vjerovati da diskriminacija drugih ne postoji. Nekako se osjećaju kao da ako priznaju da je vaga nagnuta u njihovu korist, onda to delegitimizira njihove borbe i sav trud koji su uložili u svoj uspjeh. Međutim, diskriminacija je vrlo stvarna u ovoj zemlji i u cijelom svijetu. Prihvaćanje i priznavanje te istine ne delegitimizira vaš uspjeh niti vas čini zlikovcem, ali pomaže potvrditi one koji se bore za jednak tretman i mogućnosti. Diskriminacija masti je stvarna. Debele osobe su diskriminirane u javnosti, u medijima, na radnom mjestu, u školi i u zdravstvenim ustanovama.
Objava koju dijeli PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) 31. listopada 2014. u 11:56 PDT
Diskriminacija veličine na radnom mjestu
Izvor: https://www.sbs.com.au
Do sada je Michigan jedina država u Sjedinjenim Državama koja zabranjuje diskriminaciju na težini, a postoji samo šest gradova u SAD-u koji imaju zakone protiv diskriminacije na težini (Washington, D.C., San Francisco, Santa Cruz, Binghamton, Urbana i Madison). Trenutno ne postoje savezni zakoni protiv diskriminacije težine u Sjedinjenim Državama. Prema NAAFA-i, 1995-96, 7% odraslih koji žive u Sjedinjenim Državama izjavilo je da su bili diskriminirani zbog svoje težine. Do 2006. taj se broj gotovo udvostručio na 12%. Osim toga, Vijeće za diskriminaciju po težini i veličini dostavilo je sljedeće statističke podatke o diskriminaciji na radnom mjestu:
- Godine 2004. provedena je longitudinalna studija o učincima pretilosti na plaću i otkrila da su 'radnici koji su teži od prosjeka plaćeni 1,25 dolara manje po satu. Tijekom 40-godišnje karijere zaradit će do 100.000 dolara manje prije oporezivanja od svojih mršavih kolega' (Baum, 2004.).
Izvor: http://cswd.org- U istraživanju na više od 2000 žena i muškaraca zaključeno je da teži radnici ne dobivaju povišice tako često kao mršaviji radnici jer je utvrđeno da su stope rasta plaća bile 6% niže u trogodišnjem razdoblju za teže radnike. (Loh, 1993.).
Izvor: http://cswd.org-Od ljudi koji su bili 50% ili više iznad svoje idealne težine na tablicama visine i težine, 26% je izjavilo da su im uskraćene beneficije kao što je zdravstveno osiguranje zbog težine, a 17% je izjavilo da su dobili otkaz ili da su bili pod pritiskom da daju ostavku zbog svoje težine. težina (Rothblum, 1990.).
Izvor: http://cswd.orgNije iznenađujuće, čini se da su mnoge od sljedećih studija izvijestile da su teže žene u većem nepovoljnom položaju od težih muškaraca kada je u pitanju diskriminacija veličine na radnom mjestu:
- Prema jednoj studiji, uočeno je da blago teške žene zarađuju oko 6% manje od žena standardne težine. Vrlo teške žene zarađuju 24% manje. Dok su muškarci doživjeli značajne kazne za plaću samo na najvišim razinama težine. (Roehling, 1999.).
Izvor: http://cswd.org-Druga je studija pokazala da su mlade zaposlenice (18-25 godina) bile posebno kažnjene ako su bile veće od prosjeka, zarađivale 12% manje od svojih mršavih kolega (Register, 1990.) i vjerojatnije da će ih se naći na slabo plaćenim poslovima ( Pagan, 1997.). Ostali čimbenici su isključeni, a zaključeno je da je razlog razlike posljedica društvene pristranosti i diskriminacije. (Gortmaker, 1996.; Stunkard, 1993.).
Izvor: http://cswd.orgDiskriminacija veličine u zdravstvenim postavkama
Objava koju dijeli Carole Wehbe Chidiac, dr. sc (@carolewehbechidiac) 30. siječnja 2018. u 9:17 sati PST
Iako je velik dio odraslih Amerikanaca pretio, u današnjem zdravstvenom sustavu još uvijek postoji nesretna pristranost u pogledu težine. Kada liječnici i medicinske sestre imaju pristranost o težini, to često sprječava pretile pacijente da dobiju adekvatnu medicinsku skrb. Mnogi pretili pacijenti izvještavaju da su otišli liječniku zbog zdravstvenog problema i jednostavno im je rečeno da moraju smršaviti ako se žele osjećati bolje. Ako se pacijentove pritužbe dosljedno odbacuju ili pogrešno tumače kao simptom vezan uz naprezanje nošenja prekomjerne težine, moguće je i vrlo vjerojatno da bi njihov liječnik mogao propustiti znakove upozorenja ozbiljnog zdravstvenog problema. Zar ne mislite da je to tako loše? Pogledajte sljedeću infografiku temeljenu na studijama koje je proveo The Rudd Centar za prehrambenu politiku i pretilost:
Izvor: http://slideplayer.com
Izvor: http://slideplayer.com
Uz ovakve statistike, kako možemo reći da u našem zdravstvenom sustavu nema pristranosti u vezi s težinom? Nedostatak brige o zdravlju, dobrobiti i udobnosti pretilih pacijenata u zdravstvenoj industriji vrlo je degradirajući i dehumanizirajući. Reći da pretili pacijenti ne zaslužuju adekvatno liječenje zbog svojih 'loših navika' u biti je isto kao i reći pacijentu s rakom pluća da ne može imati kemoterapiju jer su nekada bili pušač. Što je još gore, pretpostavka da su svi pretili pacijenti nekako 'navukli to na sebe' potpuno je neosjetljiva, neznalačka i netočna. Neki pacijenti, poput Sarah Bramblette koja je rođena s lipedemom, imaju stanja koja uzrokuju da postanu pretili. Kongenitalna hipotireoza i/ili razvoj hipotireoze u odrasloj dobi još je jedan primjer stanja koje može uzrokovati pretilost kod pacijenata. Očito, nitko nije kriv za nedovoljno aktivnu štitnjaču, a ipak većina ljudi u zdravstvenoj industriji ne pojačava se kako bi pomogla tim pacijentima da se osjećaju dobrodošlo i zbrinuto.
Izvor: http://born2lbfat.com
Sarah Bramblette
alec baldwin i njegova braća
Sarah Bramblette je administrativna profesionalka u zdravstvu na Floridi koja je bila govornica na TEDxNSU 2015. U svojim nastojanjima zagovaranja, Bramblette je hrabro govorila o svojim iskustvima pretile žene od 430 kilograma koja živi i s lipedemom i limfedemom i kako zdravstveni sustav nije uspio prepoznati znakove upozorenja njezina stanja zbog pristranosti u težini. Iako su mnogi njezini liječnici tijekom godina pretpostavljali da je njezina pretilost posljedica lošeg načina života i nezdravih navika, zapravo je lipedem bio odgovoran za njezino progresivno debljanje.
U svom TED govoru, Bramblette je raspravljala o načinu na koji je pristranost težine u zdravstvenoj industriji imala negativan utjecaj na njezino cjelokupno zdravlje:
'Znakovi limfedema zapravo su očiti na slikama na kojima sam bila dijete, ali mi je dijagnosticirana tek u 20-ima, a do tada je moja težina porasla preko 500 funti. Da mi je dijagnosticirana u ranijoj dobi, mogla bih se liječiti i prije.'
Izvor: https://youtu.beIako je u mnogim zdravstvenim ustanovama sve veći broj sjedećih mjesta za pretile pacijente u čekaonicama, Sarah Bramblette objašnjava da su potrebni i drugi smještaji, kao što su veći stolovi u sobi za pregled i veće haljine. Također je govorila o tome kako većina liječničkih ordinacija nema vage s dovoljno visokim kapacitetom za vaganje pretilih osoba koje teže više od 300 kilograma. U vezi s ovim problemom, Sarah je rekla publici:
'Zamislite koliko je frustrirajuće kad vam se kaže da smršavite, a nemate početnu točku za praćenje ili mjerenje bilo kakvog napretka. Tako sam očajnički želio znati svoju težinu. Otišao sam na smetlište vagati se.'
Izvor: https://youtu.beOsim što ne može pravilno izmjeriti težinu pretilog pacijenta, Bramblette spominje koliko joj liječničkih ordinacija ne mogu pravilno izmjeriti krvni tlak, bilo zato što nemaju dovoljno veliku manžetu, ili zato što osoblje nije osposobljeno za mjerenje krvnog tlaka. ručno čitanje na rukama. Težina i krvni tlak vrlo su važni vitalni znakovi koje treba redovito dokumentirati i pratiti, posebno u pretilih pacijenata poput Sarah koji imaju zdravstvene probleme koji ju izlažu riziku od ozbiljnih zdravstvenih problema. Drugi problem za pacijente koji su pretili je nemogućnost podnošenja potrebnih pretraga jer većina zdravstvenih ustanova nema opremu koja može primiti pretile pacijente koji zahtijevaju snimanje. Mnogim pretilim pacijentima, poput Sarah, rečeno je da ne bi trebali očekivati da će liječnici i bolnice kupovati skupu opremu za 'samo nekoliko pacijenata' kako bi im se prilagodili zbog njihovih nezdravih navika i lošeg načina života. Ovo je nepravedna pristranost o težini i kako to Sarah kaže: 'Otkad je jedna trećina odraslih Amerikanaca 'nekoliko pacijenata'?' Nije iznenađujuće da se zdravstvene osiguravajuće tvrtke također bave pristranošću o težini kako bi uskratile pokriće za pretile osobe. U svom govoru, Bramblette također raspravlja o tome kako ponekad osiguravajuća kuća odbija plaćanje za njezine termine, tvrdeći da se termini s dijagnozom pretilosti priloženom uz zahtjev smatraju 'kozmetičkom njegom', čak i ako razlog za termin nije u potpunosti povezan s težinom upravljanje gubitkom.
Ako biste željeli pogledati cijeli govor Sarah Bramblette na TEDxNSU, pogledajte donju poveznicu:
5. Pokret prihvaćanja masti odnosi se na tjelesnu pozitivnost i ljubav prema koži u kojoj se nalazite
Pokret za prihvaćanje masti nastoji promicati tjelesnu pozitivnost i ljubav prema sebi. Da bismo to učinili, moramo prestati ocrnjivati debela tijela kao ružna i nepoželjna. Svatko dolazi u različitim oblicima i veličinama, a većina tih tijela ne dolazi u izdanju 'super-modela'. Ljepota je u oku promatrača. Vrijeme je da potpuno napustite sramotu masti i tijela.
Izvor: http://fatdiscrimination.tumblr.com
Kao i većina žena, imala sam vlastite borbe sa slikom tijela i ljubavlju prema sebi. Dobio sam i izgubio istih 40 funti više puta od srednje škole. Dvaput sam radio South Beach Diet i Alli plan dva puta. Obje su dijete bile učinkovite i uspjela sam izgubiti znatnu količinu kilograma, ali sam je uvijek uspijevala svaki put vratiti. Yo-yo dijeta je opasna navika. Iako ne mogu biti potpuno siguran, mislim da je vjerojatno da je to bilo moje uzimanje tableta Alli ili moje opetovano ekstremno debljanje i gubitak težine, ili možda kombinacija obojega što bi moglo biti odgovorno za uklanjanje žučnog mjehura zbog do žučnih kamenaca. Očigledno, problemi sa žučnim mjehurom česta je nuspojava upotrebe lijeka. Znam da nisam jedini koji je imao zdravstvenih problema zbog yo-yo dijete. Toliko se žena doslovno ubija kako bi dosegle ciljnu težinu koju je mnogima nedostižno i nemoguće održati. Mnogi od nas su prema društvenim standardima označeni kao 'premršavi' ili 'predebeli'. Neki od nas su vitki i zategnuti, bujni i oblina, lijepog kruškolikog oblika ili negdje između. Sva tijela su nevjerojatno jedinstvena i zaslužuju da se prema njima postupa s pažnjom i poštovanjem. Ako se zbog svoje težine osjećate loše zbog sebe ili se osjećate nezdravo, nema ništa loše u tome da slijedite zdravu prehranu i režim vježbanja, sve dok je krajnji cilj bolji osjećaj i da ste sigurni u vezi toga. Bez obzira što odlučite učiniti ili ne učiniti sa svojim tijelom, na vama je. Ako se još uvijek borite s pozitivnim na tijelo, u redu je! Teško! Nadam se da ćeš tako nastaviti i jednog dana shvatiti koliko si vrijedan i koliko zaslužuješ da te potpuno i potpuno voliš!
Objava koju dijeli Osvježite Cocoon (@freshoutthecocoon) 27. ožujka 2018. u 12:12 PDT
6. Pokret za prihvaćanje masti je zagovornik u borbi protiv zlostavljanja
Maltretiranje debelih ljudi je prevladavajuća praksa u našem društvu i sada je još uobičajenija na društvenim mrežama, chat sobama i oglasnim pločama. Zapravo, većina online članaka i fotografija koji promiču prihvaćanje masti i dostupni su javnosti za čitanje i komentiranje obično sadrže barem jedan komentar neukog trola koji se osjeća prisiljenim vrijeđati debele ljude. Maltretiranje putem interneta je patetično, kukavički i ponekad može biti gore od zlostavljanja licem u lice jer se nasilnik osjeća više ovlaštenim da 'iđe na vratu' iza sigurnosti svog računala.
Protiv cyber maltretiranja, činjenica br. #cyberbullying #cyberbully
Objava koju dijeli etwinning_golgi (@etwinning_golgi) 6. travnja 2018. u 11:33 PDT
Mnogi od nas predobro znaju kako je biti zlostavljan u djetinjstvu i adolescenciji zbog debljine. Nažalost, maltretiranje i diskriminacija po veličini u našim školama i dalje su veliki problem. Siguran sam da bi se to moglo poboljšati kada bi u medijima bilo više pozitivnih reprezentacija debelih ljudi i kada bi više roditelja moglo modelirati primjereno ponašanje i stav prema većim pojedincima pred svojom djecom.
Objava koju dijeli upitao je Gavaghan (@tanya_gav) 11. travnja 2018. u 13:26 PDT
Nakon dovršetka izvješća o diskriminaciji po veličini, Nacionalna obrazovna udruga dala je sljedeću izjavu:
'Za debele učenike školsko iskustvo predstavlja trajne predrasude, neprimjećenu diskriminaciju i gotovo stalno uznemiravanje. Od vrtića do fakulteta, debeli učenici doživljavaju ostrakizam, obeshrabrenje, a ponekad i nasilje.'
Izvor: https://www.adl.orgNAAFA naporno radi kako bi iznijela pozitivne poruke javnosti. NAAFA je na Twitteru objavila sljedeću sliku kao pokušaj da nauči djecu da vole sebe, unatoč tome što njihovi nasilnici mogu reći:
#TeachKidsBodyLove #NoBodyJudgment #JednakostAtEverySize #NAAFA https://t.co/2DVM6EDpg6 pic.twitter.com/XUeCwCHbcF
- NAAFA (@NAAFA_Official) 9. rujna 2017U nastojanju da se bore protiv maltretiranja u školama, volonteri NAAFA-e također pohađaju nekoliko događaja i rade u svojim zajednicama. Jedan od mnogih načina na koje se NAAFA bori protiv maltretiranja je distribucija 'NAAFA-inog lista činjenica o maltretiranju' i dijeljenje narukvica s pozitivnim porukama za tijelo. Prema web stranici NAAFA-e, kampanja NAAFA End Bullying Now ima za cilj 'osnažiti društvo vještinama za promicanje pozitivnih odnosa, okončanje zlostavljanja i prihvaćanje raznolikosti u svijetu. Naša je svrha promovirati poruku prihvaćanja i različitosti kroz obrazovne programe koji mijenjaju stavove i postupke kako odraslih tako i djece.'
Tim #NAAFA izlažući na summitu tinejdžera 'Stop the Pain' na kalifornijskom baptističkom sveučilištu u Riversideu, CA. pic.twitter.com/saTBj0OtHR
- NAAFA (@NAAFA_Official) 23. travnja 20137. Pokret za prihvaćanje masti je ukidanje društvenih pritisaka na nas da budemo jedan specifičan tip tijela i izazivanje dominantnih stereotipa
U našoj kulturi većina nas je bolno svjesna da društvo pridaje veliku vrijednost tome da bude mršav. Oni koji su 'fit' slave se, zavide im se i dive im se, dok se oni koji su 'debeli' ismijavaju i ismijavaju zbog svojih debelih rolada, celulita i strija. Kelli Jean Drinkwater, umjetnica, aktivistica za prihvaćanje masti i javna govornica o radikalnoj politici tijela radi na rješavanju ovih problema izazivajući dominantne stereotipe i stavljajući reflektore na to koliko debelo tijelo može biti lijepo.
Objava koju dijeli Thom Ravnholdt (@thomravnholdt) 3. listopada 2015. u 10:33 PDT
Drinkwater je nedavno radio kao umjetnički suradnik na predstavi plesnog kazališta pod nazivom 'Ništa za izgubiti'. Performans je opisan kao 'neispričano istraživanje masnih tijela u pokretu'. Kao što možete vidjeti na zadivljujućim slikama u nastavku, 'Nothing to Lose' bio je uspješan u postizanju svojih ciljeva 'izazovom estetskih normi i povratku izvedbenog prostora za osobe s većim tijelima' i u istraživanju 'nemilosrdne fascinacije debelim tijelom dok su napuštali stereotipi i preoblikovanje očekivanja' (http://kellijeandrinkwater.com/nothing-to-lose/).
Objava koju dijeli Richard Ted Coburn (@richakated) 20. siječnja 2015. u 6:12 PST
U svom nedavnom nastupu na TedXSydneyju, Drinkwater je elokventno rekla:
'Živimo u kulturi u kojoj se debeo smatra lošom osobom - lijen, pohlepan, nezdrav, neodgovoran i moralno sumnjiv. I skloni smo vidjeti mršavost kao univerzalno dobro – odgovornu, uspješnu i kontrolu nad našim apetitima, tijelima i životima. Te ideje uvijek iznova viđamo u medijima, u javnoj zdravstvenoj politici, liječničkim ordinacijama, u svakodnevnim razgovorima i u vlastitim stavovima. Možemo čak kriviti i same debele ljude za diskriminaciju s kojom se suočavaju jer, uostalom, ako nam se to ne sviđa, trebali bismo jednostavno smršavjeti. Lako. Ova pristranost protiv masnoće postala je toliko integralna, toliko ukorijenjena u to kako cijenimo sebe i jedni druge da rijetko postavljamo pitanje zašto imamo takav prezir prema velikim ljudima i odakle dolazi taj prezir. Ali to moramo dovesti u pitanje, jer ogromna vrijednost koju pridajemo izgledu utječe na svakoga od nas. I želimo li doista živjeti u društvu u kojem je ljudima uskraćena njihova temeljna ljudskost ako se ne pretplate na neki proizvoljni oblik prihvatljivog?'
Izvor: https://www.ted.comAko biste željeli čuti cijeli govor Kelli Jean Drinkwater na TedXSydneyju, pogledajte donju poveznicu:
8. Pokret prihvaćanja masti neće nestati uskoro
Iako se svi možda ne slažu oko Pokreta za prihvaćanje masti, zamah koji dobiva je neporeciv. Društvene mreže, blogovi, obrazovne web stranice i online grupe i forumi kao što su 'The Fat Liberation Feed' (https://bigliberty.wordpress.com/the-fat-liberation-feed/) i 'Bilješke iz Fatosfere' (https: //fatfu.wordpress.com/about-the-notes/) su divna prodajna mjesta koja debelim ljudima pružaju mjesto da slobodno govore o problemima s kojima se susreću i surađuju na svojim idejama. Osim širenja svijesti na internetu, postoje mnoge pobunjene plus-size manekenke i TV zvijezde koje daju pozitivne prikaze duhovitih plus-size žena u medijima. Whitney Way Thore, zvijezda reality TV serije 'My Big Fat Fabulous Life' mreže TLC, zaplesala je svoj put do slave kada se hrabro usudila zaplesati od srca bez stida na ovom videu koji je postao viralan:
Od svog plesnog videa, bila je zauzeta širenjem svijesti pokretanjem globalnog pokreta 'No Body Shame' (www.nobodyshame.com), a također je održala TED govor o životu bez srama:
A tko bi mogao zaboraviti ljupku Chrissy Metz, jednu od zvijezda u hitu 'Ovo smo mi'? Metzova uloga 'Kate' u seriji je neprocjenjiva za pokret Fat Acceptance jer se njezin lik hrabro bavi pitanjima diskriminacije veličine i pristranosti protiv masnoće sa stilom i gracioznošću.
Objava koju dijeli Chrissy Metz (@chrissymetz) 22. studenog 2017. u 14:46 PST
Uz uzore kao što su ove dvije prekrasne žene veće veličine i sve aktivistice koje rade na educiranju javnosti o problemima na događanjima i na internetu, očito je da Pokret za prihvaćanje masti neće nestati uskoro! Iskreno se nadam da će debele sramote jednog dana postati stvar prošlosti. Kao i kod većine pokreta, za ove stvari treba vremena. Međutim, puno pozitivnog predstavljanja u medijima izvrsno je mjesto za početak, stoga nastavite s dobrim radom dame!
