Saznajte Svoj Broj Anđela
Ilustracija Irene Goddard
Otkad se sjećam, privlače me vodene površine. Težina mog tijela trudila bi se što je više mogla spustiti me na dno. Ali moja bi se glava, jedva iznad vode, borila da me održi bez obzira na sve.
Budući da sam bio u vodi, gdje su me noge škarama pod nogama i glava odskočila, podsjetilo me da je moje tijelo u svoj svojoj nespretnoj slavi pronašlo svoje sigurno utočište. Na plitkom kraju, sve bi se moje nevolje istopile. Voda je bila terapeutska i umirujuća.
Kasnije sam otkrio da je 'topljenje' gotovo doslovno. Budući da vas voda čini poletnom, ona također može ukloniti stres vaši zglobovi . A Aquafit je sada aktivnost koju preporučujem svima, bez obzira na njihovu dob.
Kad god bih ispunio obrasce za unos za terapiju, pitali bi me: ‘Kako se opuštaš?’, A ja bih uvijek napisao: ‘U vodenim tijelima.’
Mogla bih utonuti u plave dubine bazena i izgubiti se u mislima. Bilo je to mjesto na kojem sam mogla ostati mirna i usredotočena na zeleno-plavu vodu koja me okruživala. Mjesto na kojem sam mogao samo disati i usredotočiti se na svoje tijelo u pokretu.
Istina je da hidroterapija ima koristi. Istraživanje je pokazao da 1 sat uranjanja u vodu bez vode zapravo može biti terapeutski za vaše tijelo. Točnije, može vam pomoći bol, gustoća kostiju , pokretljivost, snaga i ravnoteža zglobova.
Ali za nekoga tko živi u masnom tijelu poput mog, ovaj osjećaj može biti buđenje.
Bazeni su stvoreni za debele komadiće da žive svoj najbolji život
Možda ste vidjeli ili čuli za virusnu scenu u 'Shrill', seriji Hulu koja se temelji na istoimenoj najprodavanijoj knjizi Lindy West. Hladnog dana u ožujku vidio sam tu epizodu, koju je napisala Samantha Irby. Glavna junakinja, Annie, sa svojim sustanarom i dobrim prijateljem Franom prisustvuje onome što su mnogi na Internetu nazvali 'debelom zabavom na bazenu'.
Isprva Annie oprezno kruži oko bazena, promatrajući sve samouvjerene debele ljude svih oblika, veličina i pozadine. Dijele prostor i nose kupaće kostime za brijanje kože - i što je najvažnije, radosni su.
Annie prvi put vidi tijela poput njezinih i baca oprez u vjetar. Skače u bazen, pridružujući se moru drugih debelih komadića baš poput nje.
Svi smo u nekom trenutku svog života doživjeli trenutak poput Annie: onaj trenutak kad se osjećamo potpuno viđenim, potpuno prihvaćenim ili otpuštanjem prethodnog straha. Za Annie je to bila mala revolucija - baš kao i za mene.
Iskusio sam vlastiti party s debelim baberom 2014. na Hanlan's Pointu, plaži za odjeću u Torontu. Lokalni modni bloger veličine plus bio je organizator događaja. Nisam imala pojma što mogu očekivati, ali znala sam da želim biti okružena drugima poput mene. Naravno, spakirala sam jednodijelni kupaći kostim za svaki slučaj.
Da bih došao do Hanlan’s Pointa, morao sam trajektom otići do otoka Toronto, koji je okružen pješčanim dinama i izoliran od očiju prolaznika. Kad smo stigli tamo, moje su se debele komadi neustrašivo skinule do bikinija. Neki su se potpuno obnažili i prihvatili krajolik pune plaže.
Bio je to trenutak - ne samo za mene već i za sve. Taj trenutak i pozitivna atmosfera koju smo dijelili u vodi.
Smijali smo se i imali prostora jedni za druge. Podijelili smo svoje priče, i pozitivne i negativne. Tijela su nam se migoljila i migoljila. Osjećala sam se probuđeno dok sam se svlačila do kupaćeg kostima i nekako se nisam sramila svog tijela.
Ovaj mi je dan za cijeli život postao gromobran i pokazao mi je da mi je voda, bez obzira gdje se nalazila, uvijek imala prostora, bez obzira na moju veličinu.
Ali najbolji dio: Nije bilo presude.
Prema Huffington Post , Nacionalno udruženje za unapređivanje prihvaćanja masnih kiselina počelo je organizirati masnoće pozitivnih zabava u bazenu 1970-ih, tijekom svoje godišnje konferencije.
Zahvaljujući društvenim mrežama i blogerskim platformama poput Tumblra i LiveJournala, pokret tjelesne pozitivnosti i prihvaćanja masti počeo se širiti. Jedna od izvornih masnih zabava bila je Zdepasto zakucavanje u Portlandu u Oregonu. I zasigurno, diljem Sjeverne Amerike počele su nizati druge masnoće pozitivne zabave na bazenu.
Sjećam se kad je Essie Golden bila domaćin zabave na bazenu Golden Confidence u New Yorku 2016. Učinila sam sve što je bilo u mojoj moći da budem tamo, da budem okružena drugim debeljuškama i prigrlim njihovu nevjerojatnu energiju. Bila sam tako tužna kad nisam uspjela.
I premda nisam čuo za bilo kakva ponovljena organizirana okupljanja poput onog na Hanlan’s Pointu ovdje u Torontu, shvatio sam nešto: zabave na bazenu nisu jedina mjesta na kojima se moje tijelo osjeća sigurno.
Voda ne diskriminira - daje mi prostor da samo dišem kad se stvari teško nastave dalje
Moj me prijatelj odlučio pozvati u svoje prvo vodeno kupalište 2014. Toplice su imale puni vodeni krug koji je obuhvaćao topli bazen sa slanim solima iz Mrtvog mora, hladni bazen za potapanje, infracrvenu saunu, bazen s toplom solom Epsom i paru soba.
Tada je moj prijatelj spomenuo da bih mogao ući u vode s kupaćim kostimom ... ili gol.
Nervozno sam gulio odjeću u svlačionici, pitajući se hoće li me ljudi osuđivati. Ali kad sam pogledao po toplicama, vidio sam žene svih oblika i veličina kako gole sjede i besramno se brčkaju na palubi. Odlučio sam, u nedostatku boljeg izraza, odvažiti se.
Zakoračio sam u vodu, a temperatura mi je upozorila sva osjetila. Žene su se smjestile u dvoje i troje oko bazena, čavrljajući tiho, samouvjereno i nonšalantno. Vidio sam okrugle trbuhe, debela bedra, široke bokove i nesretne žene kako puštaju kosti.
Dok sam puštao da me temperatura vode pere, osjećao sam nešto što nikada prije nisam osjetio. Moj um i svi mišići u tijelu osjećali su se lagodno i potpuno opušteno. Cijelo iskustvo osjećalo se mirno i meditativno, bolje od bilo kojeg sata joge na kojem sam bio.
Ali najbolji dio: Nije bilo presude.
Počeli smo se kretati u vodi optimističnim tempom [...] bio je to jedan od najboljih dana u mom životu.
Zimi 2019. prijatelj me pozvao na tjelesno pozitivan, queer i transkluzivni tečaj Aquafita. To je bila vrsta nastave koju sam vidjela u starijoj teretani starijih žena, pa sam se instinktivno zapitala: 'Ali nisu li to predavanja za starije žene?' Osjećao sam se pomalo kao seronja što pita. Nikad nisam mislio da će satovi biti za mene.
Naravno, pogriješio sam.
Predavanje je bilo u subotu ujutro. Počeli smo se kretati u vodi optimističnim tempom i mogao sam vidjeti kako se naša tijela i sve klimave komadiće kreću složno u ritmu Carly Rae Jepsen. Iskreno, bio je to jedan od najboljih dana u mom životu.
Počeo sam se smijati koliko se ugodno osjećam, ali i šokantno intenzivan trening. Moj me prijatelj pogledao i također se nasmijao. 'Rekao sam ti', rekli su.
znakovi da se čovjek zaljubljuje
Još jednom sam se podsjetio kako voda zaista može biti sigurno utočište ne samo za mene već i za moje prijatelje. Uzgon je neutralno mjesto za naša tijela, pruža udobnost i snagu. Nije uvijek bilo tako, ali voda je mjesto gdje moje debelo tijelo može jednostavno disati i usredotočiti se na moje kretanje.
Kroz moj život bilo je toliko načina da sam pronašao put do vode. Ali nikad nisam razumio zašto. Kad god bih ispunio obrasce za unos za terapiju, pitali bi me: 'Kako se opuštaš?' i uvijek bih napisao: 'U vodenim tijelima.'
Osjećao sam se čudno, ali terapija vodom postoji stoljećima. Što je dobro za stare Grke je dovoljno dobro za mene.
A može biti i za vas.
Ama Scriver slobodna je novinarka najpoznatija po tome što je debela, glasna i vika na internetu. Možete je pratiti dalje Instagram .