Uživo

Kontrolni popis za hitne slučajeve: Kako se pripremiti za sljedeću katastrofu


Saznajte Svoj Broj Anđela

Ako nas je povijest ičemu naučila (uključujući požar kontejnera koji je bio 2020.), ta katastrofa - bilo lokalna ili globalna - može se dogoditi u bilo kojem trenutku. Izuzetnost i disciplina za prilagodbu nepredviđenim okolnostima je presudno. Ali utješno je znati kada smo barem donekle spremni za njih prije vremena.

Iako def ne želimo živjeti u stalnom strahu, nema ništa loše u tome da smo spremni!

Dakle, imajući to na umu, evo kako se pripremiti za (nadamo se ne) sljedeću katastrofu.


Fstop123 / Getty Images

11 stvari koje biste trebali imati spremne u trenutku

Neke situacije katastrofe zahtijevaju brzo razmišljanje i još brže djelovanje. Ispod je popis onoga što biste trebali pripremiti u torbi za slučaj nužde u slučaju da ikad trebate na kratko evakuirati ili skloniti na svoje mjesto.


1. Kantina

Uložite u 10/10 kantinu ili za višekratnu upotrebu voda boca. Oni vam mogu pomoći da u hipu ostanete hidratizirani. Neki čak imaju i ugrađeni pročišćivač .

Profesionalni savjet: Uzmi nešto tablete za pročišćavanje vode . Oni vam mogu dobro doći ako nemate čistu voda izvor ili sposobnost kuhanja vašeg pića voda .

ljubeći moje sise

2. Svjetiljke

U torbi za hitne slučajeve trebali biste imati barem jednu baterijsku svjetiljku. Opcije u solarnom prahu najbolja su vam oklada ako se ne želite pouzdati u baterije.


3. Papirologija

Napravite fotokopije osobne iskaznice, putovnice, dokaza o adresi i kreditne kartice. To može PUNO zamijeniti zamjenu izvornika.

4. Pismeni popis kontakata

Budući da je pamćenje stvarnih telefonskih brojeva prošlost, trebat će vam određeni pritisak da biste zapisali važne. Popis kontakata za hitne slučajeve može biti doslovno spas. Čak i ako vam mobitel umre, i dalje biste mogli telefonirati putem fiksne mreže.

5. Vrhunski pribor za prvu pomoć

Većina predpakiranih kompleta prve pomoći funkcionirat će ako ste u stisci. Ali za situaciju preživljavanja, trebali biste je sami nabaviti. Neke sjajne stavke koje treba uključiti su:


  • aspirin
  • udlage
  • pinceta
  • turnikatima
  • hladni oblozi
  • medicinske rukavice
  • sredstva za dezinfekciju ruku
  • antiseptički sprejevi
  • kreme s antibioticima
  • ljepljiva traka od tkanine
  • kreme s hidrokortizonom
  • medicinske škare
  • pakiranje upijajućih obloga za kompresije
  • ljepljivi zavoji (velika kutija s više veličina)
  • dvotjednu opskrbu potrebnim liječničkim receptima

FYI: Ovo bi vam moglo zauzeti malo mjesta u torbi, ali vrijedi 10/10.

6. Maske ili pokrivači za lice

Ovo bi se trebalo podrazumijevati budući da živimo pandemijski način života, ali uvijek biste trebali imati barem 1 ili 2 dodatne maske po osobi. Također, ako katastrofa uključuje dim, trebat će vam ih.

7. Gotovina

Nužna zaliha gotovine može doći u kvaci ako padnu bankomati. Novac također možete koristiti za zamjenu ako je potrebno.


ljubavne šale za njega

8. Butan upaljač i šibice

U torbi imate najmanje dva upaljača i nekoliko paketa šibica.

9. Radio za hitne slučajeve

Oni vas mogu držati u vezi ako izgubite TV ili mobilnu uslugu. Pokušajte dobiti prijenosna radilica . Ne trebaju baterije i mogu stati u vašu torbu.

10. Obroci hrane

Odlučite se za lagane neprolazne nazive koji će vas napajati u hitnim slučajevima. Neki od izvrsnih izbora uključuju:

11. Deka za hitne slučajeve

Deke u nuždi zarobljavaju toplinu vašeg tijela unutra. Oni vas mogu održavati lijepima i zdravima ako ste na mjestu bez topline ili energije.

7 stvari kojih biste se trebali dobro opskrbiti

Osim ako niste Hermiona granger , ne možete sve smjestiti u torbu za preživljavanje. A mogli biste se naći u situaciji koja zahtijeva da ostanete unutra. Da biste se pripremili za dulji period grčenja kod kuće, trebali biste se opskrbiti sljedećim predmetima:

1. Voda

Trebali biste pohraniti 1 galon čiste pitke vode po osobi dnevno, prema Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) . Oni također predlažu da ako je moguće pohranite 2 tjedna vrijedna.

PSA: Izbjegavajte pića koja vas dehidriraju (npr. Soda, alkoholna pića ili kava).

2. Hrana

Netrušna hrana je tamo gdje se to događa u situacijama preživljavanja. Imajte barem a Trodnevna opskrba obrocima za svaku osobu. Imajte zalihu od:

p.s. Ne zaboravite otvarač za konzerve!

3. Sredstva za osobnu njegu i higijenu

Uzmite solidnu zalihu toaletni papir , tamponi ,jastučići, maramice ili bilo što drugo što bi vam moglo zatrebati. I ne zaboravite na pelene ako imate beba u autu !

4. Opskrba za kućne ljubimce

Vašakrznene bebetrebate i zalihu stvari za preživljavanje. Imajte dovoljno zaliha suhe i mokre hrane spremljene na duge staze. Također pripazite da imate pri ruci odgovarajuće dokumente u slučaju da se morate privremeno preseliti.

5. Mnogo baterija

Nabavite razne baterije. Imajte na umu, baterije nemaju neograničen vijek trajanja, pa svakako provjerite jesu li još uvijek svježe na reg.

6. Neka bude svjetlost

Opskrbite se svjetiljkama, svijeće za nuždu , te baterijske ili solarne lampione. Također možete ići u staru školu s lampionom za gorivo, ali oni predstavljaju veću opasnost od požara.

7. Benzin

Ako naiđete na veliki prekid napajanja, možda nećete moći dobiti plin iz lokalne stanice. Dobro je imati galonu benzina odvojeno na sigurnom vanjskom prostoru za svaki slučaj.

Istražite

Čak i ako živite u području koje nije poznato po prirodnim katastrofama, i dalje biste trebali imati dobro položeno zemljište, da tako kažem. To znači biti barem donekle upućen u sezonske oluje i primati lokalne savjete i obavijesti.

Vjerojatno se ne biste trebali brinuti zbog auraganpogađajući sredinu Missourija, ali uvijek je bolje znati što učiniti i kamo ići u sličnom događaju.

mrzim biti u braku

Imajte pri ruci digitalnu i tiskanu kopiju lokalnih hitnih službi. Trebalo bi sadržavati:

  • bolnice
  • vatrogasna služba
  • policijska uprava
  • službe hitne pomoći

Također možete provjeriti mjesta za hitno stanovanje u vašem lokalnom području. Mnogo općina diljem Sjedinjenih Država ima sigurne zone - područja u koja odlazite ako morate napustiti svoj dom zbog katastrofe. Za ove informacije možete provjeriti web mjesto svog grada ili mjesta.

p.s. The Američki Crveni križ ima velike resurse za sve izvanredne situacije.

Uparite osobnu pripremu s komunikacijom

Komunikacija je ključna u postavkama preživljavanja. Ali kada je vaša telefonska usluga RIP, ovo može biti vrlo nezgodno. Evo kako ostati sinkroniziran s prijateljima i rodbinom:

  • Nabavite neke voki-tokije dugog dometa. Ne samo da ćete se osjećati kao cool dijete iz 90-ih, već vam mogu pomoći da ostanete u kontaktu s pouzdanim članom obitelji, prijateljem ili susjedom u blizini.
  • Nosite bežični punjač. Wi-Fi neće biti od koristi ako vam je telefon bez soka. Stavite potpuno napunjeni paket baterija u svoju torbu za nuždu.
  • Pronađite privremeni sobnik. Imajte nekoliko pouzdanih ljudi s kojima možete sigurno ležati ako ne možete ostati u svom domu.
  • Plan b. Imajte na umu hotel ili smještaj, samo u slučaju da nemate osobu s kojom biste odsjeli.
  • Preuzmite aplikaciju. Mnogo aplikacija za izvanredne situacije nije potrebno povezati s internetom da bi radile. To vam može pomoći da kontaktirate svoj kontakt u slučaju nužde (ICE) i obavijestite ih da ste na sigurnom.

Kako se nositi s tjeskobom oko ideje da se pripremim za katastrofu?

Iako pripremljenost u konačnici može stvoriti osjećaj samopouzdanja, razmišljanje o najgorem scenariju može potaknuti puno stresa i tjeskobe - pogotovo ako ste već doživjeli katastrofu.

Ako se razmišljanjem o procesu pripreme za katastrofu počnete osjećati pomalo shrvano, postoje načini za olakšavanje mentalnog opterećenja.

Nekoliko uključuje:

Poanta

Iako nitko ne želi živjeti u strahu, uvijek je dobra ideja biti super pripremljen za bilo kakvu potencijalnu krizu. Najvažnije je smisliti plan igre 'za svaki slučaj' i stvoriti jednostavne, djelotvorne korake kako biste ga dovršili.

Neka torba za hitne slučajeve bude opskrbljena osnovnim predmetima za preživljavanje poputvoda, obroci hrane i načini komunikacije sa svojim voljenima. U svom domu trebali biste imati i solidne zalihe u slučaju da se neko vrijeme morate skloniti na svoje mjesto.

Priprema za hitne slučajeve može se osjećati neodoljivo. Ako se osjećate tjeskobno ili potišteno pri pomisli na potencijalnu katastrofu - ili ako ste već doživjeli traumatičan događaj - puno je pozitivnih načina da se nosite s tim.