Saznajte Svoj Broj Anđela
Prosječno vrijeme seksa za par
Jeste li jedan od onih koji vjeruju da dobar seks treba trajati cijelu noć kao u filmovima? Pa, ako jesi, onda nam je žao što ćemo vam puknuti balon, to se ne može dogoditi u stvarnom životu koliko god to jako željeli. Različiti čimbenici određuju vrijeme koje par provede u vreći, neki traju dulje od drugih, ali ono što je ovdje važno je da ne budete ni prebrzi ni prespori. Razlog za to je zato što tijekom seksa postoji veliki jaz u orgazmu između muškaraca i žena. Prema studiji provedenoj 2017. i objavljenoj u Arhiva seksualnog ponašanja 95 posto muškaraca reklo je da obično ili uvijek doživljavaju orgazam tijekom seksa, dok je samo 65 posto žena reklo isto.A glavni razlog zašto žene doživljavaju orgazam rjeđe od muškaraca je vrijeme koje im je potrebno da do toga dođu. Dobro je poznato da je većini muškaraca potrebno oko dvije minute ili manje do vrhunca, dok je većini žena potrebno više od 15 minuta seksualne stimulacije za vrhunac. Ovaj jaz je uzrok sve gužve oko toga koliko vam je vremena potrebno da obavite djelo.
Da budem iskren, ne postoji idealan broj, magična figura varira od para do para. No stručnjaci su ga suzili na razuman prosjek koji odgovara većini ljudi. 2005. gomilu seksualnih terapeuta je pitao Časopis za seksualnu medicinu kako bi došli do idealnog broja o tome koliko dugo bi seks trebao trajati, ovo su morali reći: Razdvojili su seks u četiri kategorije: adekvatan, prekratak, predug i poželjan. Rekli su da je penetrativni vaginalni seks koji traje 1-2 minute “prekratak”, a seks koji traje 10-30 minuta “predug”. U međuvremenu je “adekvatan” seks trajao 3-7 minuta, a poželjni 7-13 minuta. Sada imate svoj odgovor. Pogledajmo zašto društvo misli da duži seks znači dobar seks i neke od načina na koje se možete srušiti, a prljavo vrijeme duže traje.
Točno / Netočno: Dulje vrijeme seksa znači povećano zadovoljstvo?
Općenito, većina ljudi vjeruje da dulji seks znači zajamčeni užitak, a kraće vrijeme provedeno u plahti uvijek se smatra nezadovoljavajućim. Odakle je došlo ovo uvjerenje? Dokumentirano je da su prije emancipacije žene muškarci u prosjeku izdržali 1-2 minute prije vrhunca i nitko se nije žalio. Ali žene su postale glasne i počele su govoriti o svojim potrebama, stvari su se ubrzo promijenile. Muškarcima je odjednom postalo ‘’cool’’ da nastoje zadovoljiti svoje partnerice. Nijedan čovjek vrijedan svoje soli nije želio biti nazvan ‘’jednominutnim čovjekom’’. Ovaj trend se toliko razvio da je seksualnom revolucijom 70-ih promijenio seksualno ponašanje i izdržljivost, postalo je normalno da seks traje dulje. Filmovi, knjige i mediji još su više učvrstili to uvjerenje.Unatoč tom uvjerenju, kada je riječ o stvarnom životu i praksi, većina žena, koje su na udaru ove nemire, ne misli da je duži seks jednak boljem seksu i više zadovoljstva. Možda ćete biti iznenađeni kada znate da je anketa na Twitteru koju je proveo časopis GQ na 2380 žena pokazala da 61% želi da penetrativni seks traje oko 5-10 minuta osim predigre, a samo 26% želi da traje više od 11 minuta. Dakle, dečki koji bez prestanka nabijaju ženine genitalije duge minute ne uljepšaju im dan, oprostite!Istina je uvjerenje da što je seks duži to je užitak više jednostavno mit, lijep je apstraktno, ali u stvarnom životu je lažan. Današnja seksualna očekivanja povezana su s idejom: 'Ako je dobar seks neophodan za samoaktualizaciju, kaže logika, onda će nas više seksa gurnuti još više'. Zato se današnje žene osjećaju prisiljenim glumiti višestruki orgazam, a muškarci se osjećaju primorani ići teže i duže trajati.
8 načina da imate duže vrijeme za seks
1. Uključite se u puno predigre.
Predigra se odnosi na sve što dolazi prije spolnog odnosa, od poljupca, dodirivanja, masaže, do oralne stimulacije i frottage. U ovom kontekstu snošaj znači prodoran seks, da produžite vrijeme seksa, provedite što više vremena radeći sve ono što ne zahtijeva penetraciju. Gledajte na seks kao na obrok od 3 slijeda koji morate probati, a penetracija je posljednja faza, šlag na torti. Polako kušajte ostala dva slijeda prije nego što prijeđete na desert.
neto vrijednost barbare bosson
2. Isprobajte nove položaje
Pokušajte se ne držati iste pozicije od početka do kraja, promijenite stvari s vremena na vrijeme. Različite vrste stimulacije mogu vam pomoći da pumpate pauze za orgazam i dopuštaju vam da polako gradite zamah. Eksperimentiranje s novim položajima i osjećajima može pomoći muškarcima da duže izdrže tijekom seksa, što je položaj neobičniji, to bolje. Neugodan položaj vjerojatno će malo usporiti stvari i odgoditi vrhunac. Ako ste navikli da se stvari rade određenim redoslijedom, promijenite ga, učinite stvari koje vas izvlače iz rutine i zone udobnosti.
3. Vježbajte rubove.
'Edging' znači pojačati ejakulaciju, dođete do točke orgazma, ali je nikada u potpunosti ne dosegnete. Ova metoda zahtijeva od muškarca da zna kada se treba suzdržati, neposredno prije nego što dođete do točke bez povratka. Kada osjetite da dolazite do te točke, zaustavite prodor i prijeđite na nešto što nije okidač za vas. Na primjer, možete se prebaciti na oralni seks ili se koncentrirati na ljubljenje svog partnera.Ponavljajte radnju stop-počni oko 20 minuta kako biste partneru dali vremena da vas sustigne kako biste oboje mogli doživjeti vrhunac u isto vrijeme. Kada shvatite kako prepoznati svoju prijelomnu točku, druga je mogućnost da muškarac drži svoju šaku kada želi ejakulirati, samo ga nježno stisnite otprilike 5 do 10 sekundi. Stisak vrši pritisak na uretru i potiskuje protok krvi, odgađajući njegov orgazam.
4. Vježba
Svi znamo da se zdrava tjelesna građa pretvara u vaš seksualni život, kardio trening jača vašu jezgru što vam olakšava dulje izdržavanje u krevetu. Ne ostaje vam lako da ostanete bez daha ili izdržljivosti kada se spustite i zaprljate. Kegelove vježbe su također najbolji način za jačanje pubococcygeus (PC) mišića, koji kontrolira ejakulaciju. PC mišić je isti mehanizam koji vam omogućuje da zadržite ili zaustavite mokrenje.Kegelove vježbe zahtijevaju da više puta stisnete i otpustite PC mišić po 10 sekundi. To jača mišiće dna zdjelice i čini tri serije, s pauzom od 10 sekundi između serija. Kad ga savladate, primijenite ga tijekom seksa i vidite kako sve poboljšava.
koja je žena Brocka Lesnara
5. Upotrijebite metodu stiskanja.
Ovu metodu je izumio dr. William Masters i Virginia Johnson, dva istraživača koji su istraživali prirodu ljudskog seksualnog odgovora i liječili seksualne disfunkcije od 1957. do 1990-ih. Tehnika stiskanja odgađa ejakulaciju i produljuje vrijeme seksa.Stiskanje se vrši tako što se palac, kažiprst i srednji prsti stavljaju oko vrha njegovog penisa i nježno se stisne dok osjećaj orgazma ne nestane. Ovom metodom muškarac gubi dio svoje erekcije i vraća je u normalu nakon nekoliko minuta.
6. Odmorite se
Seks nije maraton, ako išta više je sprint, preporuča se da tijekom seksa pravite kratke pauze u vodi kako biste ga produžili. Tijekom tih pauza možete raditi što želite, možete se maziti, masirati, tuširati, grickati, razgovarati ili tuširati. Sve dok imate vremena, kratke pauze tijekom seksa usporavaju nakupljanje do vrhunca i pomažu vam da uživate u svakom trenutku.
7. Iskoristite refraktorno razdoblje
Refraktorno razdoblje je vrijeme između ejakulacije i trenutka kada može imati i održati erekciju. Stručnjaci kažu da duljina refraktornog razdoblja varira ovisno o dobi muškarca. Istraživanja pokazuju da 18-godišnjaci imaju refraktorno razdoblje od oko 15 minuta, dok je onima u 70-ima potrebno oko 20 sati, s tim da je prosjek za sve muškarce, općenito, pola sata. Ovo razdoblje je izvrsno vrijeme za muškarca da malo odspava i vrati se osvježen ili da iskoristi priliku da se koncentrira na ugodu vašoj partnerici.
8. Koristite kondom
Kondomi mogu produžiti trajanje seksa. Redoviti kondomi smanjuju osjetljivost penisa. Kondomi dolaze u različitim debljinama, u rasponu od 0,05 milimetara do 1 milimetra. Što je kondom deblji to je manja osjetljivost i dulje je potrebno za vrhunac. Kada su u pitanju kondomi, druga nuklearna opcija je korištenje kondoma za utrnuće, to su kondomi koji sadrže 4 do 5 posto benzokaina, agensa koji privremeno desenzibilizira vaš penis, umrtvljujući ga na nekoliko minuta. Robne marke kao što su Trojan i Durex nude kondome za utrnuće koji ako se pravilno koriste mogu znatno produžiti vaše vrijeme u vreći.
Povezani članak: Žena Riba i muškarac Bik: kompatibilnost ljubavi, seksa i života Ovaj lijepi spoj koji čine žena Riba i muškarac Bik općenito je sretan i skladan. Pročitajte u nastavku i pogledajte što jedni drugima nude.
manipulacija duhovnom energijom
Sažetak
Nadamo se da će naši savjeti znatno poboljšati vaše vrijeme dole i prljavštine, ali u ekstremnim okolnostima možete se posavjetovati sa stručnjakom ili se odlučiti za lijekove kao što su sprej za utrnuće ili Viagra za pomoć. To bi moglo pomoći vama i vašem partneru da usporite sat sljedeći put kada uđete pod plahtu. Ipak, bilo kraće ili duže, važno je pronaći ono što vama i vašem ljubavniku donosi zadovoljstvo. Seks je vrlo individualizirana i kontekstualno utemeljena aktivnost, ponekad želite da pripada i uspori, a u drugim slučajevima brzi čin funkcionira sasvim dobro.