Saznajte Svoj Broj Anđela
Ne postoji kraj svijetu stvari koje pokušavate učiniti kako bi naša koža bila mekša i podatnija. Rijetko tko dvaput razmisli prije nego što protraći bogatstvo na najnovije kreme i losione koji dolaze s visokim obećanjima besprijekorne kože i čistog tena. Ali imate li pojma o raznim jakim kemikalijama koje unosite u svoju kožu zbog dobrog izgleda? Odbacite sve odmah i birajte prirodne sastojke kojima su bogatiantioksidansi za kožu? Niste svjesni ili ne znate koji su antioksidansi korisni za kožu? Saznajte odmah.
laku noć lijepi memi
10 super antioksidansa i njihove prednosti
Antioksidansi su sada način života sa sve više proizvoda za njegu kože koji usvajaju moćne spojeve koji djeluju protiv oksidativnog oštećenja i toksičnih slobodnih radikala. Prema dr. Mamelaku iz svjetski poznate Sanova Dermatology, stanice kože u tijelu su kontinuirano izložene opasnim slobodnim radikalima. Ti reaktivni radikali ne samo da uništavaju staničnu strukturu kože, već također imaju tendenciju da unište staničnu stijenku i DNK.Stručnjak za njegu kože i kozmetički dermatolog, dr. Hanson iz Teksasa, kaže da je od iznimne važnosti imati na umu 3 R za zdravlje i ljepotu kože. Ova 3 R su 'Rebuild, Reflect, Restore'. Obnovite i popravite kolagen kože vitaminom A, reflektirajte štetne UV zrake sunca s vaše kože uz redovitu upotrebu kreme za sunčanje i vratite stanicama kože zdravlje i strukturno dobro uz velikodušnu upotrebuantioksidansi za kožu.Dakle, sve se svodi na pitanje od milijun dolara. Koji su najboljiantioksidansi za kožu? U nastavku se nalazi sedam najmoćnijih i najistaknutijih antioksidansa koji su neophodni za kožu. Provjerite ih i počnite sa svojim beauty režimom već danas.
1. Likopen
Pitate li se što čini brokulu tako zelenom, a jabuku tako crvenom? Likopen je biljni pigment koji povrću i voću daje jarke nijanse. Likopen je neophodan za fotosintezu. Jedan od novih vrhunaca likopena je da može tražiti i uništiti otrovne slobodne radikale. Ova kvaliteta osigurava zaštitu kože od štetnih UV zraka Sunca. Ovo svojstvo čini ga izvrsnim antioksidansom za prerano starenje kože.Možete potražiti proizvode za njegu kože koji sadrže likopen, ili kako dr. Hanson preporučuje, odlučiti se izravno za izvor likopena jedući papaju, grejp i rajčice za zdravlje i ljepotu kože.
2. Karotenoidi
Karotenoid je snažan antioksidans koji štiti kožu od zračenja. U trenutku kada stanice kože budu izložene toksičnom zračenju sunca, ono može oštetiti DNK, uzrokujući sporadični rast kože koji se dugoročno može pogoršati u maligni rak kože', kaže dr. Mamelak.Konzumacija hrane bogate karotenoidima pomaže u prevenciji raka. Karotenoid nije samo nevjerojatan antioksidans za kožu, već je poznato da jača krvne žile i pomaže u sprječavanju propadanja mišića u očima.
3. Vitamin E
Vitamin E je antioksidans koji je prisutan u koži i raznom povrću, voću i mesu. Konzumacija hrane bogate vitaminom E pomaže u povećanju proizvodnje kolagena u koži, što je dobro za uklanjanje staračkih pjega, finih bora, bora i svih drugih znakova preranog starenja kože.Prema dr. Hansonu, vitamin E je najučinkovitiji kada se uzme u obliku voća i povrća i nanese izravno na kožu. Većina kozmetike za njegu kože prikazuje dvije vrste vitamina E: vitamin E bez alkohola i vitamin E na bazi alkohola. Vitamin E na bazi alkohola sve se učinkovitije apsorbira u kožu.
4. Resveratrol
Resveratrol je snažan antioksidans za kožu. Coffeeberry ili resveratrol novi je u industriji njege kože. Može pomoći u prevenciji oštećenja kolagena, te osigurati zaštitu kože od vanjskih zagađivača i slobodnih radikala. Resveratrol ima snažna protuupalna svojstva što ga čini idealnim za prirodno liječenje rozacee i ekcema. Antioksidans snažno djeluje protiv slobodnih radikala i oksidativnog oštećenja kože.
5. Vitamin C
Vitamin C je poznat po svojim antioksidativnim svojstvima. Iako bi kod nekih mogao izazvati prehladu i curenje iz nosa, vitamin C je još uvijek nezamjenjiv u liječenju starenja kože i drugih dermatoloških problema.Vitamin C slijedi dvosmjerni pristup dok se bori protiv problema s kožom. Djeluje kao snažan antioksidans osim što je izvrstan medij za poticanje proizvodnje kolagena u koži. Kako god bilo, vitamin C je izvanredan antioksidans koji djeluje na očuvanje zdravlja i ljepote kože.
6. Ferulična kiselina
Ferulična kiselina, koja je prirodni dio biljne stanične stijenke, izvanredan je antioksidans. Njegova uporaba u proizvodima za njegu kože došla je nakon što je pokazala koliko dobro štiti stanice kože od štetnog UV zračenja.
7. Epigalokatehin galat (EGCG)
EGCG može pomladiti umiruće stanice kože i postaviti snažan štit protiv odvratnog ultraljubičastog zračenja sunca. Također pomaže u borbi protiv hiperpigmentacije kože smanjujući proizvodnju melanina. Povećava zadržavanje vlage što pomaže u održavanju kože dobro hidratiziranom i mekom te također pomaže u prevenciji bora i finih linija.
8. Astaksantin
Jedan od najmoćnijih super antioksidansa za kožu je astaksantin. Pripada obitelji karotenoida i prisutan je u rakovima, jastozima, pastrvi, škampima, kvascu, algama i još mnogo toga. Najzastupljeniji izvor ovog super antioksidansa su mikroalgeHaematococcuspluvialis.
Bezbroj prednosti astaksantinaantioksidansza kožua drugi tjelesni organi uključuju sljedeće.
- Zaštita kože i prevencija dermatoloških poremećaja
- Zaštita kože od najgore vrste oksidativnih oštećenja na koži
- Prevencija i liječenje protuupalnih reakcija.
- Regulacija razine šećera u krvi i liječenje dijabetesa
- Prevencija kardiovaskularnih bolesti
9. Zeleni čaj
Zeleni čaj ima niz zdravstvenih prednosti za kožu. Zeleni čaj možete piti svakodnevno, a svježe skuhani čaj koristiti kao sastavni dio domaćih maski kako biste dobro iskoristili zeleni čajantioksidansi za kožu. Neke od njegovih primjena za kožu su:
- Zeleni čaj sadrži katehinske spojeve, EGCG, koji pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa.
- Zeleni čaj pomaže u promicanju popravka DNK i sprječavanju raka kože.
- Bori se protiv znakova starenja i održava kožu mekom i podatnom.
- Lokalna primjena maski od zelenog čaja na kožu pomaže u održavanju vlažnosti kože i sprječava pojavu grubih i suhih mrlja i dermatoloških problema poput ekcema.
10. Kurkuma
Kurkuma se stoljećima koristi za prirodnu zaštitu kože.
- Kurkuma posjeduje kurkumin, snažan antioksidans i protuupalni spoj koji se bori protiv svih vrsta dermatoloških poremećaja.
- Nanošenje kurkume na kožu daje joj prirodan sjaj i štiti kožu od infekcija svojim snažnim antiseptičkim svojstvima.
- Možete pripremiti pakete za lice od kurkume kod kuće kako biste iskoristili antioksidans kurkume i borili se protiv akni i drugih mrlja.
Povezani članak: 15 najboljih hidratantnih krema protiv starenja za borbu protiv opuštene kože Popis hidratantnih krema protiv starenja za mladenački izgled kože
Sažetak
Izvolite, 10 antioksidansa koje treba razmotriti dodavanjem u svoju prehranu koji će poboljšati kvalitetu vaše kože ne samo vanjskim nanošenjem, već i iznošenjem vaše ljepote iznutra.