Saznajte Svoj Broj Anđela
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.
Imate svrbežne, ljuskave crvene ili ljubičaste mrlje na rukama, nogama, tjemenu - čak i u vašim predjelima? To bi mogao biti psorijaza .
No prije nego što počnete češati taj svrbež, možda ćete se zapitati je li to stvar koja dovodi do kože, ili alergija ili opravdan odgovor vašeg imunološkog sustava.
Ako vas misao pošalje u rep, uzmite duboki uzdah . Ima puno mitovi o psorijazi . Istina je da imate mogućnosti liječenja - od svega kućni lijekovi do podešavanja prehrane .
Uronimo.
Sophie Mayanne / Getty Images
Što uzrokuje psorijazu?
To je škakljivo pitanje. Iako o 3 posto pijuka imaju psorijazu, znanstvenici još uvijek ne znaju njezin glavni uzrok. The Američka nacionalna medicinska knjižnica uzeti? To je 'problem s vašim imunološkim sustavom'.
U osnovi, psorijaza = neka kombinacija genetike, vašeg okoliša i vašeg imunološkog sustava koji vaše stanice kože zamjenjuju stranim napadačima.
Rezultat = crvene, svrbežne mrlje na vašem lice , skalp , kundak ... bilo gdje s kožom. Ako imate tamna koža ton, ove mrlje također mogu izgledati ljubičasto, ili čak sivo i ljuskavo.
Budući da ovo kronično stanje kože izgleda pokreće vaš imunološki sustav , većina - ali ne sve - medicinski stručnjaci klasificiraju je kao autoimunu bolest.
Što je zapravo autoimuna bolest?
Kada imate autoimunu bolest, vaše tijelo pogrešno shvata normalno, zdravo tkivo za strane napadače. U osnovi, ratuje sam sa sobom, uzrokujući štetu i upala .
Ne baš zabavna činjenica: postoje 100+ autoimunih bolesti . Neki od njih, poput psorijaze, zahvaćaju samo jedan dio tijela (zdravo, ratovi na koži). Drugi su širom sustava, a vaše tijelo iscrpljeno i bolno gotovo 24 sata dnevno.
kada je najbolje vrijeme za vježbanje
Bez obzira na vašu autoimunu dijagnozu, vaše tijelo radi svoju ratnu stvar zbog neke tajanstvene savršene oluje genetike i čimbenika okoliša. (Zvuči kao priča o podrijetlu superheroja, osjeća se poput smrti).)
Okolišni čimbenici
TBH, stručnjaci niste sigurni zašto stvari u vašem okruženju pokreću nesretnog 'Ma ne, te stanice kože su naši neprijatelji!' imunološki odgovor. Oni samo znaju da okolina igra ulogu u prebacivanju prekidača.
linija za preuzimanje liječnika
Neki okolišni čimbenici koji povećavaju rizik od psorijaze?
- Izlaganje UV zračenju
- određene lijekove
- pušenje
- konzumacija alkohola
- stres
Genetski čimbenici
Istraživanje je u tijeku, ali mi * znamo * to znamo ljudi određeni genetski biljezi jesu 2 do 5 puta vjerojatnije da će dobiti autoimunu bolest. To bi moglo značiti da se autoimuni problemi pojavljuju u vašoj obitelji. To također znači da postavljanje jedne autoimune dijagnoze povećava rizik od dijagnoze druge.
Psorijaza = autoimuna bolest
Trebale su godine, ali većina istraživača sada klasificira psorijazu kao autoimuna bolest . U najmanju ruku prepoznaju poveznica između njih dvoje .
Nije teško razumjeti zašto. Ljudi s psorijazom imaju preaktivne T stanice - osobni borbeni zrakoplovi vašeg imunološkog sustava - baš kao i ljudi s drugim autoimunim bolestima.
Tijekom izbijanja psorijaze, vaše T stanice napadaju zdrave stanice kože s posebnim proteinima koji se nazivaju citokini. Citokini čine da se stanice kože super brzo množe - toliko da se počnu graditi jedna na drugoj. To stvara one suhe, ljuskave mrlje.
2017. godine istraživači potvrdio je da citokini sudjeluju u pokretanju psorijaze, što je bila glavna prekretnica u razvoju liječenja.
Od tada, istraživanje nastavlja ukazivati da imunosupresivi (lijekovi koji poručuju vašem imunološkom sustavu da pomažu) pomažu kod psorijaze.
Može li psorijaza dovesti do drugih autoimunih problema?
Možda. Sjetite se kako genetska sklonost autoimunim poremećajima znači da imate 2 do 5 puta veću vjerojatnost da ćete je razviti? Pa, to * može * značiti da je i veća vjerojatnost da ćete razviti dodatne autoimune bolesti povrh psorijaze.
Iako su istraživanja koja povezuju psorijazu s drugim autoimunim sobama starija, ipak ih vrijedi pogledati. A Studija iz 2012 utvrdio je da je kod osoba s psorijazom gotovo dvostruko veća vjerojatnost da imaju još jednu autoimunu bolest u usporedbi s ljudima bez nje. Mali Studija 2020 također podržao prethodno istraživanje.
Pa, kako mogu liječiti ovu stvar?
Najbolji način liječenja psorijaze ovisi o ozbiljnosti problema s kožom, vašem cjelokupnom zdravlju i imate li drugih bolesti. Većina dokumenata preporučuje smirivanje umjerene do teške psorijaze tretmanima koji ciljaju vaš budni imunološki sustav.
Lijekovi
Dvije glavne ‘skripte se godinama koriste protiv psorijaze:
prednosti i mane prehrane sirovom hranom
- metotreksat (Rasuvo, Otrexup [PF], Xatmep i Trexall)
- ciklosporin (Neoral, Sandimmune, Gengraf, Restasis MultiDose i Restasis)
Oba ova lijeka uklanjaju vašu psorijazu suzbijajući vaš imunološki sustav. Oni obično rade, ali se ne preporučuju za dugotrajnu upotrebu.
Biološki lijekovi
Ovi lijekovi izrađeni su od složenih, prirodno izvedenih tvari, a ne od laboratorijskih kemikalija (poput konvencionalnih lijekova).
Lijekovi protiv TNF-a. Sjećate se onih citokina zbog kojih se stanice kože nakupljaju? Pa, TNF je citokin, a lijekovi protiv TNF-a uništavaju te negativce. Neki anti-TNF-ovi koji djeluju smirujuće ili sprječavaju psorijazu uključuju:
- adalimumab (Humira)
- etanercept (Enbrel)
- infliksimab (Remicade)
- certolizumab pegol (Cimzia)
Noviji biološki lijekovi. Umjesto drobljenja citokina, ti biološki lijekovi ciljaju i blokiraju određene puteve T-stanica, ometajući rat na stanicama kože. Neki uobičajeni recepti uključuju:
- sekukuinumab (Cosentyx)
- iksekizumab (Taltz)
- brodalumab (Siliq)
- ustekinuman (Stelara) (IL-23 i IL-12)
- guselkumab (Tremfya) (IL-23)
- tildrakizumab-asmn (Ilumya) (IL-23)
- risankizumab-rzaa (Skyrizi) (IL-23)
Dijeta psorijaze
Znanstveni dokaz je tanak, ali mnogi ljudi s psorijazom preporučuju promjenu bolesti dijeta kako bi se spriječile velike pojave.
Općenito, ideja je izbjegavati upalnu hranu poput mliječni proizvodi , gluten , crveno meso i prerađeni zalogaji. Zamijenite ih za viševoće i povrće, orašasti plodovi i sjemenke, i masne ribe .
Ne postoji niti jedan dijeta psorijaze , 'Ali postoji nekoliko planova obroka koje su ljudi smatrali korisnima:
- Mediteranska prehrana. Zašto se zaustaviti na odricanju od upalne hrane? TheMediteranska prehranaje prepunprotuupalnohrana poput maslinovo ulje ,svježa riba, voće i povrće.
- Paleo dijeta. Neki bolesnici s psorijazom su izvijestili poboljšanja simptoma kada slijede aPlan obroka Paleo.
- Dijeta dr. Pagana. Kiropraktičar po imenu dr. John Pagano napisao je Ljekovita psorijaza: prirodna alternativa , produbljena knjiga o prehrani i promjenama načina života namijenjena prevenciji psorijaze. A Studija 2017. godine otkrili su da je oko 72 posto sudionika u prehrani vidjelo poboljšanje simptoma psorijaze.
- Dijeta bez glutena. Osobe s psorijazom dijele genetske osobine s osobama scelijakija(autoimuna bolest povezana s intolerancijom na gluten). Dakle, neki istraživanje je povezao a dijeta bez glutena s olakšanjem za oboje.
- Veganska prehrana. Jelo na biljnoj osnovi = uništavanje upalne hrane poput mliječni proizvodi i crveno meso. Znači li to da biste trebali ići veganska ? Možda možda ne. Svakako porazgovarajte sa svojim liječnikom.
Kakva je presuda, doco?
Ako mislite da imate psorijazu, ali još niste dijagnosticirani, prvi korak je posjet liječniku.
Vaš bi sastanak trebao biti prilično jednostavan:
- razgovarajte o svojoj povijesti bolesti
- pregled kože, kose i noktiju
- moguće dati mali uzorak kože (tako da vaš doktor može stvari gledati pod mikroskopom)
Dobre vijesti? Izgledi za psorijazu prilično su dobri. Naravno, to je kronično. Ne, nema lijeka. No, postoje mnogi tretmani koji će vam pomoći u upravljanju simptomima.
Istraživači također kontinuirano traže uzrok i nove načine liječenja autoimunih poremećaja. To je nekako vruća tema. Možete čak biti dio tog istraživanja pridruživanjem kliničkom ispitivanju.
The Nacionalna zaklada za psorijazu pun je i korisnih korisnih informacija. Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego započnete bilo koji novi tretman, pridružite se pokusu ili isprobate DIY lijekove za psorijazu.