9 ideja za hranu za zabave s visokim udjelom bjelančevina kako ne biste pojeli cijelu tanjur sa sirom

Ponovno je to vrijeme. Ljubitelj sporta ili ne, gledanje Olimpijskih igara počasna je američka tradicija, najbolje je raditi dok jedete ukusnu hranu. Upravo su to sportski događaji, zar ne? Neka ti sportaši posluže kao motivacija za zamjenu čipsa i umaka te Oreosov rukav za jedan od ovih visokoproteinskih recepata koji čine savršenu hranu za zabave. Bez obzira idete li na zabavu ili samo uključujete igre kod kuće, ova krila, padovi i polpeti ostat će zadovoljni tijekom noći.

1. Škampi od češnjaka umotani u slaninu

Omotano sa slaninom, očito je zadovoljstvo, a ove kozice od češnjaka iznenađujuće je lako sastaviti, tako da su dvostruko pobjedile. Poslužite s guacamoleom (još jednim omiljenim obožavateljem) i uživajte u slatko-slanim okusima koji se međusobno miješaju.

2. Datumi pršuta i kozjeg sira

Ovi slatki punjeni hurmi definitivno su bogati, ali također su puni proteina zahvaljujući siru i pršutu. Spremite ih za noć kad ste & rsquo; doista pod stresom zbog konkurencije & hellip; učinit će da se osjećate fancy i neće vam trebati puno vremena za zajedničko bacanje.

citati o bračnom životu smiješni

3. Lipa crnog graha

Zamijenite konzervu francuskog umaka od luka (zastraši li koga drugog da ne dolazi u hladnjak?) Za ovaj obilni umak od crnog graha. Uključeno je samo pet sastojaka - grah, limeta, maslinovo ulje, đumbir i češnjak - tako da ga možete brzo razmutiti kad vam zatreba laka aplikacija u zadnji trenutak.

rasual butler neto vrijednost

4. Grčka jogurtska vražja jaja

Ljudi su podijeljeni kad su u pitanju jaja s jajima, ali ako ste obožavatelj, morate isprobati ovu verziju na bazi grčkog jogurta. Jogurt zauzima mjesto majoneza i daje jajima nešto tanjirniji okus.

5. Talijanske polpete za sporo kuhanje

Polpete: ne samo za tjesteninu. Napravite ove grickalice u sporom štednjaku za krajnju lakoću i u njih zalijepite čačkalice ako ste imali gužvu. Plivat će se u umaku od rajčice, češnjaka i luka koji čini izvrstan dodatak tjestenini ili piletini sljedeći dan.

6. Pečeni slanutak od sira

Uzmite dozu svog omiljenog međuobroka u kutiji za ručak, a da zapravo ne kupujete krekere s okusom sira. Ovaj hrskavi slanutak ostavit će vas puno zadovoljnijim od uobičajenog čipa, a zapravo će vam biti sirast okus zahvaljujući čaroliji nutritivnog kvasca. Upozorenje: Ovo bi mogao biti vaš novi odlazak u 15:00. međuobrok.

7. Pečena krila bivola

Je li to zaista sportski događaj bez krila? Mi mislimo da nije. Ova pečena verzija neće vam oduzeti previše vremena ili napora u kuhinji, tako da ih možete ubaciti i vratiti se gledanju svog omiljenog događaja. Nakon što budu spremni, izbacite Frank's Red Hot i premažite ih.

što znači piling

8. Kaubojski kavijar Dip

Ovo krepko umakanje mješavina je salse i salate, a dobrog je okusa s tortiljinim čipsom, pitom, svježim štapićima od povrća ili prekupljenim piletinom ili ribom. Uz to, to je & rsquo; s vrlo živopisno & hellip; sve što sadrži crvenu, narančastu, žutu i zelenu u našoj knjizi dobiva zlatnu medalju.

9. Zdravi bivol pileći dip

Nikad ne možete imati previše bivolje piletine. Srećom, nitko neće primijetiti da je ovaj omiljeni ljubitelj malo lakši od većine, zahvaljujući nemasnom krem ​​siru, obranoj mocareli i grčkom jogurtu. Ovaj vam recept daje upute za izradu u sporom štednjaku, na štednjaku ili u pećnici, ovisno o tome koliko vremena imate.