Saznajte Svoj Broj Anđela
Činjenice koje pokazuju da je maženje para korisno u vezi.
Činjenice koje pokazuju da je maženje u paru bolje u vezi
Često ćete u vezi otkriti da je jedan partner više maženje od drugog. Ovo vjerojatno nije namjerno; svatko ima svoj način da pokaže svoju ljubav i privrženost. Međutim, maženje nije samo očekivanje ili pokazivanje svijetu da ste zaljubljeni. To je zapravo vrlo važno za očuvanje zdrave romantične veze pune ljubavi.Vjerovali ili ne, znanstveno je dokazano da maženje para poboljšava odnose na brojne načine. Zapravo, postoje prilično konkretni dokazi koji pokazuju da je maženje tako dobro i povećava bliskost koju osjećate sa svojim partnerom jer zapravo uzrokuje fizičke promjene u tijelu; oslobađanje hormona koji igraju veliku ulogu u romantičnim vezama.
Hormon 'ljubavi'
Ako do sada niste čuli za oksitocin, snažno stiskanje voljene osobe nakon teškog dana na poslu i smirujući osjećaj 'aaaaah...' da se izvučete imat će smisla. Također poznat kao 'hormon ljubavi', oksitocin se oslobađa maženjem, grljenjem i drugim intimnim kontaktima između dvoje ljudi.Ovaj nevjerojatan hormon može sniziti razinu kortizola (tog gadnog hormona stresa), što dovodi do osjećaja dobrobiti, snižava razinu tjeskobe i povezan je s određenim osobinama kao što su povjerenje, povezanost (oksitocin se također oslobađa dojenjem i porodom), a može čak dovesti do snižavanja krvnog tlaka uzrokovanog stresom.
Zadržite iskru maženjem
U početnoj fazi ili 'fazi medenog mjeseca' veze, razine oksitocina su posebno visoke. To vjerojatno objašnjava onaj osjećaj novog para da živi u sretnom malom mjehuriću - onom u koji vaš uobičajeni svakodnevni stres ne može prodrijeti. Svi znamo ono sanjivo stanje u kojem se prvi put zaljubimo i uhvatimo se kako sjedimo na poslu, smiješeći se u svemir, potpuno nesvjesni.Očito, kako faza medenog mjeseca završi, a mjehurić počne nestajati, razina oksitocina počinje padati. Nekad nepobjediva ljubav može početi pokazivati pukotine kada vi i vaš partner počnete pronalaziti nedostatke jedno u drugome i stvarni vas život konačno počne iskušavati. Ako maženje para može pomoći u održavanju i održavanju romantike i intimnosti u vašoj vezi, nastavite tako!
Prednosti maženja para dok spavaju.
Sada kada smo razjasnili znanstvene stvari iza maženja i zašto se zbog toga osjećamo tako dobro, prijeđimo na prednosti maženja s partnerom dok spavate. Maženju u snu ne mogu odoljeti čak ni samoprozvani 'ne-maznici'. To je kada smo najranjiviji. Većina nas nije ni svjesna da se mazimo dok spavamo, ili, u vrlo ljubaznim vezama, mazimo se prije spavanja.Svi smo ih prošli. Raskidi zbog kojih smo se potresli; ponekad se pitajući hoćemo li ikada više popuniti prazninu u našim srcima. A svi znamo ono noćno vrijeme kada ležiš u krevetu, prazan prostor pokraj tebe. vjerojatno je dio dana koji najviše muči crijeva.Nakon mjeseci ili čak godina dijeljenja kreveta i maženja s drugom osobom, odjednom ima previše mjesta u krevetu. Vrijeme je kada pokušavate pobijediti usamljenost maženjem s jastukom (ili svojom nevoljnom mačkom). Zašto je vrijeme spavanja tako teško? Zašto je tako teško spavati sam? Očito vam nedostaje partner, ali vam nedostaje i maženje dok spavate. To je zato što ima koristi od maženja tijekom spavanja. Evo zašto:
1. Ublažava stres
Često otkrijemo da kada je sve tiho, dan je prošao i kada je vrijeme da krenemo u sijeno, naše misli odjednom postaju glasnije. Oni koji pate od nesanice i tjeskobe posebno, imaju nametljive misli, uglavnom neugodne. Možda su to misli o trenutnim životnim stresorima ili čak o vašoj prošlosti.Međutim, kada imamo nekoga koga volimo da nas drži, daleko se lakše udaljimo – osjećamo se manje stresa i tjeskobe, očito zahvaljujući hormonu ljubavi, ali i zato što samo osjećamo da smo sigurni, voljeni i da nismo sami koji nam pomaže da zaboraviti na sve stvari koje nas drže budnima noću.
2. To može staviti borbu u krevet - doslovno
Ako vi i vaš partner prolazite kroz teško vrijeme, borite se za pravilnu komunikaciju ili ste jednostavno neusklađeni jedno s drugim, maženje može biti upravo ono što vam treba. Maženje u krevetu na kraju dugog dana pomaže vam da spustite gard, povećava povezanost i omogućuje vam da se oboje osjećate pouzdano i ranjivo jedno s drugim. Dobro maženje, čak i nakon gadne svađe, može otopiti ponos i bijes. To je način komunikacije bez riječi.
3. Potiče stvarnu intimnost
To je pristojan način da se kaže: to može dovesti do seksa; krajnji oblik intimnosti. Ima li boljeg vremena za intimnost nego kad se držite u krevetu? Svjetla su ugašena, možete čuti jedno drugo kako diše, a oboje samo nekako znate da želite postati malo žustri. Ne samo da dobar seks potiče intimnost, već može pomoći i u rješavanju nekih problema u vašoj vezi. Osigurat će fantastičan noćni odmor kao dodatnu prednost.
oduševljeni loso instagram
Prednosti maženja para s partnerom općenito
Evo još nekoliko prednosti koje vam maženje općenito može pružiti:
4. Jača vaš imunološki sustav
Vratimo se na oksitocin koji se pojačava kada se dobro mazite. Ovaj čarobni hormon, u kombinaciji s drugim hormonima povezanim s maženjem (oksitocin, dopamin i serotonin), jačaju vaš imunološki sustav i pomažu u borbi protiv infekcija. To je također zato što kada ste u bliskoj vezi, manje ste pod stresom, a stres je veliki krivac za snižavanje vašeg imuniteta na dosadne bube.
5. Smanjuje rizik od srčanih bolesti
Još jednom, hormon ljubavi djeluje na snižavanje razine stresa, što rezultira ne samo nižim krvnim tlakom, već i rizikom od srčanih bolesti! Ne daje li to potpuno novo značenje sretnom srcu kada ste zaljubljeni?
6. Može vas produžiti
Studija provedena 2007. godine pod nazivom Nacionalna longitudinalna studija smrtnosti pokazala je da parovi koji su bili u sretnom braku imaju povećane šanse da žive dulje od onih koji nisu. Imaju smanjen rizik od razvoja Alzheimerove bolesti, dijabetesa, plućne bolesti i drugih strašnih bolesti u kasnoj životnoj dobi.
7. Može učiniti neke nevjerojatne stvari za vaše tijelo
Oksitocin koji se oslobađa tijekom maženja zvuči kao nešto stvoreno u laboratoriju u znanstveno-fantastičnom filmu, pružajući nevjerojatne stvari koje čini. Ako se razbolite ili ozlijedite, to vam može pomoći da brže ozdravite i, začudo, može povećati vaš prag boli. To je vjerojatno razlog zašto se žene mogu nositi s trudovima i porodom, jer se oksitocin oslobađa u vrlo velikim količinama tijekom prirodnog poroda.
8. Poboljšava mentalno zdravlje
Bilo da patite od depresije, tjeskobe ili napada panike, partner s ljubavlju i privrženošću može uvelike umanjiti vaše simptome. Studije su pokazale da sretno vjenčani (ili nevjenčani) parovi imaju niže rezultate na ljestvici depresije u usporedbi s onima koji su samci. To je, još jednom, zahvaljujući osjećaju emocionalne podrške, manje usamljenosti, sigurnosti i manje stresa.
Povezani članak: Vodič za 101 položaj za spavanje u paru i njegovo značenje Što položaji vašeg para za spavanje govore o vezi
tata problema sa spojevima
Sažetak
Jeste li ikada imali najgori dan i vratili se kući nakon dugog, čvrstog stiskanja vašeg partnera? Osjećaj je teško objasniti, ali čak i na nekoliko trenutaka, sve vaše nevolje izgledaju malo lakše, kao da dijelite teret s nekim drugim. Tko je znao da maženje ima toliko prednosti i još više, toliko znanosti iza sebe? Budite mirni i mazite se!