Saznajte Svoj Broj Anđela
Priznajte, u jednom ili drugom trenutku ste se osjećali kao da se vraćate u dane djetinjstva, gdje niste imali briga, odgovornosti i živjeli vrlo bezbrižnim životom. Mnogi odrasli misle da se mala djeca ne suočavaju s značajnim izazovima tijekom svog djetinjstva, ali to je za neku djecu lažno. Mnoga se djeca suočavaju s izazovima koji utječu na njihovo ponašanje i emocije, a neki od tih izazova zahtijevaju savjetovanje i terapiju. Baš kao i odrasli, mnoga se djeca barem jednom ili dvaput u životu suočavaju s izazovima koji im mogu utjecati.Istraživanja su to pokazala najmanje 1 od 5 djece pa čak i adolescenti vjerojatno imaju psihičke bolesti koje bi zahtijevale liječenje. Također je otkriveno da se 1 od svakih 10 djece suočava s teškim emocionalnim izazovima. Ovi emocionalni ili mentalni izazovi mogu nastati zbog mnogo čimbenika i mogu se riješiti ili riješiti kroz savjetovanje i terapiju.Dakle, kako ćete znati razliku između prirodnih razvojnih problema ili izazova u djetinjstvu i teških mentalnih, emocionalnih ili bihevioralnih bolesti? Kako uvesti svoje dijete u savjetovanje, a da se dijete ne osjeća kao da nije normalno dijete? Kako bi savjetovanje i bihevioralna terapija bili od pomoći mom djetetu? To su pitanja koja postavljaju mnogi roditelji. Ovdje bismo vam pružili samo odgovore koji su vam potrebni.
Savjetovanje i bihevioralna terapija: kako pomaže
Savjetovanje za djecu i bihejvioralna terapija definitivno nisu nešto što bi svaki roditelj želio da njihova djeca rade, ali to postaje neizbježno kada se pojave specifični problemi. Mnoga se djeca suočavaju s problemima koji na kraju utječu na njihova djela, ponašanja i osjećaje. Neki od njih su nekontrolirani i ponekad su urođeni anksiozni poremećaji, bipolarni poremećaj i tako dalje. Rješenje ovih problema leži u terapiji. Terapija uvelike pomaže vašem djetetu da se nosi s tim problemima i riješi ih, komunicira, napreduje i također radi bolje.
Dostupne su različite vrste terapije za vaše dijete, ovisno o tome koje mu/joj treba. Neki od primjera su terapija igrom, terapija ponašanja, kognitivno-bihevioralna terapija i još mnogo toga. Terapeut će odrediti vrstu terapije koju će vaše dijete trebati. Postoji puno načina, a bihevioralna terapija može biti od pomoći vašoj djeci, a neki od njih su:
• Pomaže u izgradnji i pozitivnom razvoju vašeg djeteta, a istovremeno rješava i rješava korijen i uzrok problema i simptome.
• Pomaže djeci da razumiju i pravilno razumiju svoje misli, osjećaje i ono što im se događa
• Pomaže poboljšati samopoštovanje i samopouzdanje vašeg djeteta.
• Terapija i savjetovanje mogu pomoći u poboljšanju komunikacijskih vještina vašeg djeteta.
• To također pomaže u poticanju zdravog i normalnog razvoja djetinjstva
• Pomaže djeci da stvore načine kako pravilno rješavati svoje probleme i osjećaje
Koji znakovi prije nego što odvedete dijete na terapiju
Da bi se ovi znakovi pojavili, uvijek mora postojati temeljni uzrok. Korijeni ovih problema ponekad se zanemaruju jer ni ne znamo da bi našu djecu mogli koštati mentalnog zdravlja. Neke od različitih stvari koje mogu doprinijeti mentalnim i emocionalnim problemima vašeg djeteta su
• Razdvajanje roditelja
• Maltretiranje u školi
• Smrt kućnog ljubimca, roditelja ili voljene osobe
• Akademske poteškoće
ako tvoj bivši želi biti prijatelj s njim što to znači
• Stalno mijenjanje škola, pa čak i lokacije
• Seksualno ili fizičko zlostavljanje i tako dalje
Vezani članak: 35 teških pitanja koja djeca postavljaju roditeljima Svi znamo da su djeca uvijek jako znatiželjna, žele sve znati.
Znakovi koji ukazuju da je vašem djetetu potrebna terapija
1. Agresivnost
Sasvim je razumno da djeca budu gruba dok se igraju (osobito dječaci), ali kada vaše dijete počne biti pretjerano agresivno, posebno iz sitnih razloga, onda morate biti malo oprezniji.
2. Povlačenje
Ponekad je normalno da se vaše dijete pomalo povuče, možda kada se preselite na novo mjesto ili kada je sramežljivo. To postaje problem kada dođe do naglog i ustrajnog ili dugotrajnog povlačenja s društvenih okupljanja, njegovih/njezinih omiljenih aktivnosti, obitelji i prijatelja. Kada se vaše dijete počne previše izolirati, onda postoji razlog za brigu.
3. Samoozljeđivanje
Mogli biste pomisliti, to se događa samo u horor filmovima, ali stvarno se događa u stvarnosti. Ako ikada primijetite posjekotine na tijelu vašeg djeteta i vaše dijete vam kaže da je to učinilo samo jednom. Tada postoji velika vjerojatnost da se već neko vrijeme događa i da je vašem djetetu potrebna terapija i savjetovanje.
https://www.pexels.com
4. Nesanica: Djeca također imaju nesanicu
To se uglavnom događa kada postoji neprekidan lanac noćnih mora tijekom noći. Kada noćne more postanu prečeste, a čini se da ne možete natjerati svoje dijete da priča o tome ili uđe u trag uzroku, tada postoji potreba za terapijom
5. Čudne opsesivne navike i ponašanja
Postoji mnogo čudnih ponašanja koja ukazuju na potrebu za terapijom. Neke opsesivne navike ili rutine mogu biti stalno pranje ruku, potreba za urednošću i preciznošću i još mnogo toga. U nekim slučajevima vaše dijete može početi govoriti o glasovima u svojoj glavi.
koliko kalorija sagoriš spavajući
6. Akademsko pogoršanje
Nagli pad ili nazadovanje u ocjenama vašeg djeteta u školi značajan je problem s kojim biste se trebali brinuti. Pogotovo u predmetima vaše dijete uvijek asovi.
Kako uvesti savjetovanje svom djetetu
Možda vam neće biti problem odvesti dijete na terapiju, ali objasniti svom djetetu i dati mu do znanja da je isto kao i druga djeca, ali da treba malo pomoći može biti teško. To vas u konačnici može obeshrabriti da čak i ne razmišljate o terapiji, a čak i ako to i dalje činite, moglo bi obeshrabriti vaše dijete. Da biste pomogli svom djetetu da prođe kroz ovo, a da se ne osjeća užasno ili nenormalno, morate biti strpljivi, s razumijevanjem i biti promišljeni u vezi s tim. U početku bi moglo biti prilično neugodno razgovarati sa svojim djetetom o njegovom ili njezinom mentalnom i emocionalnom zdravlju, ali s vremenom postaje bolje.
Načini na koje to možete predstaviti svojoj djeci
- Pažljivo objasnite o čemu se radi u savjetovanju i terapiji (svako objašnjenje koje date svom djetetu treba ovisiti o dobi vaše djece)
- Obavezno objasnite ulogu ili funkciju terapeuta kako biste im pomogli i podržali (također dajte do znanja svom djetetu da je terapeut za vas oboje i da je prijatelj s njim/njom
- Uvjerite svoje dijete da ćete biti tu cijelim putem i da ga podržavate.
- Recite svom djetetu koliko su česti njegovi/njezini problemi ili problemi i kako on/ona nije jedini u tome.
- Budite otvoreni, ohrabrujući, iskreni i opušteniji koliko možete. Da niste opušteni, vaše dijete ne bi bilo.
- Odvojite vrijeme za razgovor sa svojim djetetom i dajte mu do znanja da uopće nije u nevolji
- Priključite slušanje i ozbiljno razmotrite sve djetetove pritužbe, emocije/osjećaje, iskustva i brige te izvršite prilagodbe ako je potrebno.
- Educirajte svoje dijete o tome kako to funkcionira i osigurajte svom djetetu povjerljivost. O čemu god razgovarali s terapeutom uvijek bi bila njihova tajna.
- Nastavite svakodnevno izgovarati riječi potvrde svom djetetu i ako je moguće, neka to nauči.
Sažetak
Terapija možda neće biti laka za vas i vaše dijete, ali svakako bi se isplatila, ne samo da spašava vašu djecu, njihov budući razvoj, već vam štedi i mnoge financijske implikacije u budućnosti. Za vas je od vitalnog značaja da znate razliku između prirodnih razvojnih izazova u djetinjstvu i mentalnih ili emocionalnih hitnih situacija, možda izgledaju malo slični, ali imaju nekoliko upečatljivih razlika. Uvijek pazite na svoje dijete, kako biste osigurali da vaše dijete ima nezaboravno i glatko djetinjstvo, na koje se može osvrnuti kad odraste. Zapamtite da u početku možda neće biti lako odvesti svoje dijete na terapiju, ali trebate se pobrinuti da budete ohrabrujući, nenametljivi (posebno za tinejdžere), otvoreni i s razumijevanjem.
Povezani članak: Vodič za podučavanje svoje djece kako pokazati poštovanje Poštovanje je važan faktor za sve. Baš kao što kažu 'poštovanje je recipročno'. Obično se djeca rađaju s tim urođenim karakterom da pokazuju poštovanje prema...